Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Gjest Slankeguro

Begynte for fire uker siden å slanke meg.

Veide da 87. Nå veier jeg 83,5.

Den siste tiden er det som om det har stoppet litt opp i vektnedgangen. Det går senere å gå ned enn det gjorde den første uken.

Jeg spiser bare sunt, og trener spinning en gang i uken, samt går litt turer innimellom.

Hva kommer det av at jeg sliter med å gå videre ned, tro?

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/43339-det-har-stoppet-opp/
Del på andre sider

Fortsetter under...

landsbyidioten

Kroppen holder igjen vannet i perioder når man går ned i vekt. Det er helt normalt under en slankekur. Bare stå på, om en ukes tid gir nok kroppen slipp på vannet igjen.

En annen ting er at hvis du har mensen så kan du opp 0,5-1,5 kg den uka, for så å gjøre et lite byks nedover i vekt etterpå.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/43339-det-har-stoppet-opp/#findComment-162704
Del på andre sider

Det er vanlig at det blir mindre mat i tarmene og at man mister en del vann i starten av en slankekur

forbrenninga blir også skrudd en del ned etterhvert

Spiser man altfor lite til og begynne med skjer dette lettere, det er vanlig å gradvis trappe ned på kaloriinntaket etterhvert som forbrenninga skrus ned (gå bare ikke for lavt på kaloriene)

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/43339-det-har-stoppet-opp/#findComment-162708
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...