Gå til innhold

hjelp meg med kaloritelling? :-)


Gjest (ikke undertegnet)

Anbefalte innlegg

Gjest (ikke undertegnet)

Hei!

Kan noen hjelpe meg å regne ut kalori-innholdet på min favoritt-middag?

I kylling filet(100 gram)

ca 150 gram kokt pasta

Litt stekt løk eller brokkoli

1 dl med sopp-saus(Toro:120 kal. pr dl)

Er dette en fet middag egentlig, eller går det an som slankemiddag?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Tror det vil ligge mellom 400 og 500 kcal. Hadde det vært GR, så hadde du spist mer kylling, mindre pasta og ikke så mye av sausen

Det er en helt ok middag. Middagene på Grete Roede kurs ligger på 400 kalorier. Men sammensetningen som Lalaith nevner er riktig.

Du burde spare soppsausen til lørdag, hvis du skal kose deg litt ekstra.

Hilsen

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...