Gå til innhold

slanking


Anbefalte innlegg

Gjest (ikke undertegnet)

har prøvd å gå ned noen kilo i over ett år nå, med trening 4 ganger i uka, men har bare stått på stedet hvil på vekta.

Alle sier jo at hvis man inntar mindre enn man forbrenner skal man gå ned i vekt. Men dette stemmer ikke.

De eneste gangene jeg går ned i vekt er hvis jeg hopper over halvparten av måltidene hver dag. Spiser jeg regelmessig går jeg IKKE ned i vekt.

Så hvem har rett?

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/43836-slanking/
Del på andre sider

Fortsetter under...

har prøvd å gå ned noen kilo i over ett år nå, med trening 4 ganger i uka, men har bare stått på stedet hvil på vekta.

du kan ha lagt på deg muskler

Alle sier jo at hvis man inntar mindre enn man forbrenner skal man gå ned i vekt. Men dette stemmer ikke.

dette stemmer

De eneste gangene jeg går ned i vekt er hvis jeg hopper over halvparten av måltidene hver dag. Spiser jeg regelmessig går jeg IKKE ned i vekt. Så hvem har rett?

du tar feil

skriv litt mer om hvordan du spiser og trener hvor mye du veier og hvor gammel du er osv så kanskje jeg har noen flere tips

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/43836-slanking/#findComment-165291
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...