Gå til innhold

Lårene mine-Æsj!

Gjest Carina

Av Gjest Carina
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest Carina

Gjest Carina

Skrevet
Skrevet

Heisann!

Jeg har trent på Sats i ca 1,5år, aerobic ca.4-3ganger i uken-ønsket ikke i første omgang å gå ned i vekt...

Men nå det siste halve året har lårene mine økt noe veldig...(muskler)jeg vil ikke ha store lår, kan noen hjelpe meg med noen bra øvelser eventuelt,eller ett bra kosthold som kan redusere vekten min...!

Er 19år-165/60

Takker for alle "gode svar

KlemZ TH

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...