Gå til innhold

for mye? ok?


mezzy

Anbefalte innlegg

hel seriøst.. nå har jeg panikk... i det siste har tankene mine skiftet mellom å bare kutte ut å spise og det å prøve å begynne å spise normalt igjen og få forbrenningen fikset for den er totalt fucka nå... ( har sf...)

I dag har jeg spist :

Frokost : 3 skiver, ganske tynne. 2 med hvitost og skinke og en med egg.

litt mer enn 3 timer etterpå : litt druer og ett knekkebrød m/makrell i tomat

kl 16.00 : 2 kjeks

ca, kl 18.00 : middag som var ca to spise skjeer potetmos og noen pølsebiter i brun saus....

har utenom dette drukket en del eple nektar og to glass brus..

har nå total og fullstendig panikk fordi jeg gjorde noe jeg ikke skulle ha gjort.. gikk på vekten.. gjelper ikke akkurat at jeg har gått opp ca 2- 2,5 kg heller.. og nå har jeg enda mer.. full panikk..

please svar meg om jeg vil gå opp.. om det er noe jeg kunne kuttet ut eller noe? om det er for mye eller?

takk!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Gjest twisted

Kjære lille vennen.....

Har mest lyst til å si 'ikke ha panikk for noe så tåpelig som maten. Du har spist lite i dag, og burde satse på å få forbrenningen og synet på mat i orden igjen.'

Men...............

..........men jeg vet at det er mye lettere sagt enn gjort. Sliter selv med akkurat den samme tanken; slutte å spise, eller komme meg ut av sf'en. Fornuften sier en ting, viljen noe annet....

Jeg tror du vet like godt som meg at du har spist litt lite i dag, men jeg skjønner veldig godt panikken din når du gikk på vekten og så +2,5kg. Men prøv å ikke la vekten styre deg. Bli frisk, mezzy, for din egen skyld....

*en liten forsiktig klem sendes til deg*

Lenke til kommentar
Del på andre sider

HKH Mette Marit

herregu ass, åssen kan du tru at d der er for mye? nei få en ernæringsfysiolog til å hjelpe deg sier jeg!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kjære lille vennen.....

Har mest lyst til å si 'ikke ha panikk for noe så tåpelig som maten. Du har spist lite i dag, og burde satse på å få forbrenningen og synet på mat i orden igjen.'

Men...............

..........men jeg vet at det er mye lettere sagt enn gjort. Sliter selv med akkurat den samme tanken; slutte å spise, eller komme meg ut av sf'en. Fornuften sier en ting, viljen noe annet....

Jeg tror du vet like godt som meg at du har spist litt lite i dag, men jeg skjønner veldig godt panikken din når du gikk på vekten og så +2,5kg. Men prøv å ikke la vekten styre deg. Bli frisk, mezzy, for din egen skyld....

*en liten forsiktig klem sendes til deg*

hei vennen!

Er litt tom for ord men ble veldig takknemlig for svar!

*klem*

Lenke til kommentar
Del på andre sider

herregu ass, åssen kan du tru at d der er for mye? nei få en ernæringsfysiolog til å hjelpe deg sier jeg!

Hei..

jo .. altså... har fått tilbud om ærnæringsfysiolog... men har ikke turd å si ja...

men jeg får se...

takk for svar :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 7 måneder senere...
Gjest twisted

hei vennen!

Er litt tom for ord men ble veldig takknemlig for svar!

*klem*

Hei kjære deg.... fikk bare så lyst til å sende deg noen ord.....

Har ikke vært her inne på måneder, men ser heller ingen innlegg fra deg!? Hvordan går det med deg?

*KLEM*

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...