Trening uke 31 og 32

[påskelilje]

Klarer nok ikke å opprettholde denne statistikken i tida fremover... Var på vandretur med lange dagsetapper. Veldig godt å kjenne at kroppen tålte å gå langt flere dager etter hverandre <3

Gikk til jobb og syklet hjem én dag i uke 31 - 7 km.

Gikk 3 mil tre dager og 2,4 mil en dag på vandreturen, og så 8 km rusletur + en løpetur på 7 km i løpet av uka. Pluss noen km byvandring siste dagen :-)

Søndagstur på 6,5 km i går.

Har fått masse energi av denne vandringsturen! Herlig :-) I går var jeg faktisk litt rastløs fordi j

 

[påskelilje]

Datt visst ut herfra

Skulle bare si til slutt at I går var jeg faktisk litt rastløs fordi jeg hadde planlagt en tur på kvelden også som ikke ble noe av, og da hadde jeg en del oppspart energi som ikke ble brukt

[Gjest Gargamel]

1 time siden, påskelilje skrev:

Klarer nok ikke å opprettholde denne statistikken i tida fremover... Var på vandretur med lange dagsetapper. Veldig godt å kjenne at kroppen tålte å gå langt flere dager etter hverandre <3

Gikk til jobb og syklet hjem én dag i uke 31 - 7 km.

Gikk 3 mil tre dager og 2,4 mil en dag på vandreturen, og så 8 km rusletur + en løpetur på 7 km i løpet av uka. Pluss noen km byvandring siste dagen :-)

Søndagstur på 6,5 km i går.

Har fått masse energi av denne vandringsturen! Herlig :-) I går var jeg faktisk litt rastløs fordi j

 

Du er fortsatt dronning av "labbing"!

Forrige uke holdt jeg fortsatt koken: 8km tur, En økt med løping i trapper pluss 10 km tur. Null styrketrening.

Har blitt sløv med å legge ting over i Endomondo, i tilfelle du lurer. Bruker kun pulsklokke og ikke mobiltelefon. Det kan overføres, men må eksportere og importere.

Jeg trente styrke i dag for første gang på 6 uke, og det var full krise. Tar 10 kg mindre i benken enn rett før ferien. Håper det kommer seg igjen.

[AnonymBruker]

39 minutter siden, Gargamel skrev:

Du er fortsatt dronning av "labbing"!

Forrige uke holdt jeg fortsatt koken: 8km tur, En økt med løping i trapper pluss 10 km tur. Null styrketrening.

Har blitt sløv med å legge ting over i Endomondo, i tilfelle du lurer. Bruker kun pulsklokke og ikke mobiltelefon. Det kan overføres, men må eksportere og importere.

Jeg trente styrke i dag for første gang på 6 uke, og det var full krise. Tar 10 kg mindre i benken enn rett før ferien. Håper det kommer seg igjen.

Kun en lang fjelltur, og noen få småturer. Men veldig lite trening. Er i et forelskelsesmodus tidligvis hvor jeg har glemt treningen  

Anonymkode: 6b46a...e00

[Gjest Gargamel]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Kun en lang fjelltur, og noen få småturer. Men veldig lite trening. Er i et forelskelsesmodus tidligvis hvor jeg har glemt treningen  

Anonymkode: 6b46a...e00

Tren sammen med kjæresten din da. Det gjør jeg.

Edit: ikke din kjæreste, men min kone

Endret 13. august 2018 av Gargamel
Presisering for å unngå trekantdrama.

[Lillemus]

4 timer siden, påskelilje skrev:

Datt visst ut herfra

Skulle bare si til slutt at I går var jeg faktisk litt rastløs fordi jeg hadde planlagt en tur på kvelden også som ikke ble noe av, og da hadde jeg en del oppspart energi som ikke ble brukt

 

Ser av Endomondo at jeg har rørt meg følgende:

30/7 - gått 4,5 km

31/7 - gått 6,5 km + syklet ca. 10 km

1/8 - syklet 10 km

2/8 - gått 4,8 km

4/8 - gått 4 km

7/8 - gått ca. 10,5 km

9/8 - gått ca. 12,5 km

11/8 - jogget 2,5 km

Greit nok, har ikke sittet på baken hele ferien i alle fall, selv om det har vært lite med trening så har det vært en del aktivitet da.

 

[Gjest Xtra]

1 time siden, Gargamel skrev:

Tren sammen med kjæresten din da. Det gjør jeg.

Edit: ikke din kjæreste, men min kone

Oppfordres hun til å ikke trene ikke med sin kjæreste, men med din kone? 🤔🤣

[påskelilje]

5 timer siden, Gargamel skrev:

Du er fortsatt dronning av "labbing"!

Forrige uke holdt jeg fortsatt koken: 8km tur, En økt med løping i trapper pluss 10 km tur. Null styrketrening.

Har blitt sløv med å legge ting over i Endomondo, i tilfelle du lurer. Bruker kun pulsklokke og ikke mobiltelefon. Det kan overføres, men må eksportere og importere.

Jeg trente styrke i dag for første gang på 6 uke, og det var full krise. Tar 10 kg mindre i benken enn rett før ferien. Håper det kommer seg igjen.

Ja, akkurat nå føler jeg meg som vandringsdronningen (sammen med de andre jeg gikk sammen med da :-) )

Merker faktisk at kroppen er blitt vant til mye aktivitet, og jeg blir rastløs av ikke å gjøre noe (dvs sitte på kontoret i mange timer - haha - jeg gjør jo noe da, men ikke så mye fysisk.) Skal labbe hjem igjen (gikk på morgenen også), og så en liten rusletur i kveld med ei venninne.

Må få meg en løpetur før løpet på lørdag - det får bli onsdag ettermiddag, tror jeg.

Ble skuffet over at det ikke ble noen Endomondo-konkurranse dette halvåret  Jeg logger nesten alt :-)

Du tar deg nok fort opp igjen i nivå med styrketreningen! Stå på!

[påskelilje]

2 timer siden, Xtra skrev:

Oppfordres hun til å ikke trene ikke med sin kjæreste, men med din kone? 🤔🤣

[påskelilje]

3 timer siden, Gargamel skrev:

Tren sammen med kjæresten din da. Det gjør jeg.

Edit: ikke din kjæreste, men min kone

*flire*

[påskelilje]

2 timer siden, Lillemus skrev:

 

Ser av Endomondo at jeg har rørt meg følgende:

30/7 - gått 4,5 km

31/7 - gått 6,5 km + syklet ca. 10 km

1/8 - syklet 10 km

2/8 - gått 4,8 km

4/8 - gått 4 km

7/8 - gått ca. 10,5 km

9/8 - gått ca. 12,5 km

11/8 - jogget 2,5 km

Greit nok, har ikke sittet på baken hele ferien i alle fall, selv om det har vært lite med trening så har det vært en del aktivitet da.

 

Det er jo bra det - deilig å bevege kroppen!