Når man ikke tåler kunstige søtningsmidler...

[kie]

... hva kan man stille søthungeren med da når man bør ned i vekt men er nærmest _avhengig_ av snop og cola?

Jeg har forresten PCO, om det har noe å si.

(Pasta, poteter og andre ting med høy GI er jeg dessverre også veldig glad i...)

Synes det er urettferdig med "alle andre" som kan drikke cola light. *furter*

Noen som vet?

[Zarine]

har du prøvd stevia-ekstrakt? fås på helsekosten i (bittesmå, ganske dyre) flasker, ein dråpe er rikeleg til ein kopp, to gjer vatnet ordentleg søtt ;-) OK, vatn med søtsmak er kanskje ikkje så spennande, men ha oppi litt pressa sitronsaft så blir det ordentleg nam. (Ja, eg syns det er godt med rein sitronsaft eg, men det er ikkje alle som har tunge for det veldig sure...)

Eg kjøpte det nylig og det smaker bra.

Dersom du klikker deg fram til f.eks.

http://www.stevia.net/ eller http://www.healthfree.com/herbgarden/stevia.htm finn du info om kva det eigentleg er. (utvunne frå paragyuansk urt, altså ikkje noko sukker og det er kalorifritt, men heller ikkje syntetisk framstilt med dei ugunstige virkningane mange av déi tinga har...)