Kan dette være en form for lett grad av PTSD ?

[AnonymBruker]

Opplevde noe for en uke siden som trigget noe i meg. Selv om det ikke var så alvorlig var det som å gjenoppleve følelsene fra tidligere traumer. De andre som var der var helt avslappet til situasjonen . Jeg hadde en kraftig følesesmessige reaksjon som varte i mange timer.  Selv nå er jeg mer urolig , på vakt og engstelig. Overfølsom for bevegelser og lyder rundt meg. Klarer ikke å konsentrere meg om daglige gjøremål og syns verden har blitt et utrygt sted igjen. Skal det så lite til ?. Er dette vanlig? 

Anonymkode: 312cb...870

[Gjest newnick]

Det minner om flashbacks. 

Får du noe hjelp?

[AnonymBruker]

2 timer siden, newnick skrev:

Det minner om flashbacks. 

Får du noe hjelp?

Fikk litt terapi i begynnelsen så den intense  sterke skyldfølelsen og sjokket er over. Men det jeg beskriver i startinnlegget blir bare verre med årene. Små ting som minner om det som skjedde setter igang reaksjoner. Det plager meg ikke hele døgnet men likevel ganske ofte. Unngår ting som minner om opplevelsene. 

Anonymkode: 312cb...870

[Gjest newnick]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Fikk litt terapi i begynnelsen så den intense  sterke skyldfølelsen og sjokket er over. Men det jeg beskriver i startinnlegget blir bare verre med årene. Små ting som minner om det som skjedde setter igang reaksjoner. Det plager meg ikke hele døgnet men likevel ganske ofte. Unngår ting som minner om opplevelsene. 

Anonymkode: 312cb...870

Det er typisk for flashbaks. 

[Betti 11]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Fikk litt terapi i begynnelsen så den intense  sterke skyldfølelsen og sjokket er over. Men det jeg beskriver i startinnlegget blir bare verre med årene. Små ting som minner om det som skjedde setter igang reaksjoner. Det plager meg ikke hele døgnet men likevel ganske ofte. Unngår ting som minner om opplevelsene. 

Anonymkode: 312cb...870

Du trenger hjelp å bearbeide det. Får du terapi allerede? Kjenner meg igjen i det. Selv etter 30 år har jeg reaksjoner. Nå få jeg behandling for ptsd i form av samtaler og medisin.