Ukens trening uke 16

[cilie]

3 gå/jogg i skogen og 1 svømming i 40 min. 

Har vel forbrent en brøkdel av hva jeg har klart å dytte i meg dog...

[Gjest Gargamel]

Jeg har hatt en veldig klassisk, "fullverdig" påske og vært på ski de fleste dagene. Jeg regner også med jeg har dyttet i meg mer enn jeg har forbrent, men jeg hadde ikke intensjoner om noe annet heller.

[påskelilje]

Endelig har jeg vært litt aktiv ei uke 😁

Mandag: Gikk tur i ekstremt bratt terreng - en time oppover og ca 45 min nedover

Tirsdag: Arbeid med ved i ca 5 timer

Onsdag: Tur i ganske bratt terreng - 1 time opp og 1 time ned

Torsdag: rant slalåm i 3 timer

[Nicklusheletida]

Jeg har vært på fjellet og gikk på ski torsdag, fredag, lørdag og søndag.

Sier som Gargamel. Det har vært ei fullverdig påske 😀☀🐤🐣🎿

[stjernestøv]

Jeg gikk i over en time med sykepleieren fra dagsenteret i dag, for det meste bratte oppoverbakker...ihvertfall halvparten. Var kokt som en tomat i fjeset etterpå,går ikke den runden igjen 😮 Var svært tungt.