Å være lett krenkbar - min skyld?

[AnonymBruker]

Er det min skyld at jeg er det, og noe jeg selv velger? 

Anonymkode: f8b50...055

[Pallida]

Det er nok ikke din skyld, eller noe du bevisst velger, men det er dessverre like fullt ditt ansvar. 

[AnonymBruker]

Skjønner det er mitt ansvar.. 

Anonymkode: f8b50...055

[Pallida]

Så hva lurer du på da?

[AnonymBruker]

7 minutter siden, Mari- skrev:

Så hva lurer du på da?

Du svarte på det. Takk ❤️

Anonymkode: f8b50...055

[AnonymBruker]

Dette har ødelagt så mye for meg at jeg må jobbe mye med det. Det er også så smertefullt å havne i en slik «boble», og jeg vil ikke ha det sånn lenger. Derfor må jeg lære meg å bli bevisst på det og selvsagt også ta ansvar for det. Derfor spurte jeg. 

Anonymkode: f8b50...055

[stjernestøv]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Dette har ødelagt så mye for meg at jeg må jobbe mye med det. Det er også så smertefullt å havne i en slik «boble», og jeg vil ikke ha det sånn lenger. Derfor må jeg lære meg å bli bevisst på det og selvsagt også ta ansvar for det. Derfor spurte jeg. 

Anonymkode: f8b50...055

Ja vi er alle ansvarlige for hvordan vi reagerer. Jeg reagerer lett med dårlig samvittighet og kristetanker, det er mitt til odel og eie. 

[AnonymBruker]

Jeg skal klare dette.... gjøre mitt beste og lære å tåle å bli korrigert uten å bli krigersk. 

Anonymkode: f8b50...055

[stjernestøv]

10 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg skal klare dette.... gjøre mitt beste og lære å tåle å bli korrigert uten å bli krigersk. 

Anonymkode: f8b50...055

Det er jo bra du har selvinnsikt og vil gjøre noe med det, da har du allerede gått et skritt. 

[AnonymBruker]

5 minutter siden, stjernestøv skrev:

Det er jo bra du har selvinnsikt og vil gjøre noe med det, da har du allerede gått et skritt. 

Jeg har stått på stedet hvil en stund. Jeg innser at jeg ikke kommer videre om jeg ikke lærer meg dette. Da kan jeg rett og slett ikke hjelpes mer. 

Anonymkode: f8b50...055

[stjernestøv]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har stått på stedet hvil en stund. Jeg innser at jeg ikke kommer videre om jeg ikke lærer meg dette. Da kan jeg rett og slett ikke hjelpes mer. 

Anonymkode: f8b50...055

Men dette klarer du, det er jeg sikker på. Det må bare litt jobbing med seg selv til, jobber med meg selv jeg også  

[AnonymBruker]

17 minutter siden, stjernestøv skrev:

Men dette klarer du, det er jeg sikker på. Det må bare litt jobbing med seg selv til, jobber med meg selv jeg også  

Jeg håper det. Det er beinhardt å innrømme og innse at jeg er sånn. 

Anonymkode: f8b50...055

[AnonymBruker]

Nei mener jeg. Det er enkelte andre mennesker som må være alvorlig syke som ødelegger andres liv slik.

Anonymkode: 09044...ffe

[stjernestøv]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Jeg håper det. Det er beinhardt å innrømme og innse at jeg er sånn. 

Anonymkode: f8b50...055

Sannheten setter deg fri, tenk på det ❤️ 

Da kan du puste lettet ut og begynne å jobbe med deg selv,du kjenner deg selv og det er bra. 

[AnonymBruker]

34 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Nei mener jeg. Det er enkelte andre mennesker som må være alvorlig syke som ødelegger andres liv slik.

Anonymkode: 09044...ffe

Noen gjør det. Min far gjorde det. Men ingen gjør det i nåtid, det er bare følelsene som prøver å få meg til å tro det - og det føles så utrolig ekte og er sykt vondt når det skjer.. men det er ikke ekte, kun følelser og fantasi.. og det er bare jeg som kan endre meg. 

Anonymkode: f8b50...055

[AnonymBruker]

2 minutter siden, stjernestøv skrev:

Sannheten setter deg fri, tenk på det ❤️ 

Da kan du puste lettet ut og begynne å jobbe med deg selv,du kjenner deg selv og det er bra. 

❤️

Anonymkode: f8b50...055

[Betti 11]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg skal klare dette.... gjøre mitt beste og lære å tåle å bli korrigert uten å bli krigersk. 

Anonymkode: f8b50...055

Jeg jobber med det samme og erkjenner at jeg hadde ikke forstått hvorfor jeg reagerer og føler på en måte.

[AnonymBruker]

9 timer siden, Betti 11 skrev:

Jeg jobber med det samme og erkjenner at jeg hadde ikke forstått hvorfor jeg reagerer og føler på en måte.

Hva mener du? 

Du kan jobbe med å reflektere over hvordan, når og hvorfor du reagerer. 

Når jeg føler meg krenket er jeg sikker på at de(n) andre vil meg vondt osv, at det de(n) gjør ikke er velment. 

 Dette kan feks skje når ømme ting ved meg blir påpekt, og så kollapser måten jeg ser på meg selv på. 

 

Anonymkode: f8b50...055

[Betti 11]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Hva mener du? 

Du kan jobbe med å reflektere over hvordan, når og hvorfor du reagerer. 

Når jeg føler meg krenket er jeg sikker på at de(n) andre vil meg vondt osv, at det de(n) gjør ikke er velment. 

 Dette kan feks skje når ømme ting ved meg blir påpekt, og så kollapser måten jeg ser på meg selv på. 

 

Anonymkode: f8b50...055

Jeg mente å tillater det vonde følelse og prøve å stå i den.