avokado til baby

[jentemin]

Hei

Kan jeg gi avokado til min baby som er 3-4 mnd gammel? istedenfor eks. banan.

Det er jo en flott grønnsak med masse vitaminer og god konsistens.

hilsen jentemin

[birdie]

I varmere land enn Norge er avocado en av de første nye smakene for spedbarn, så det kan du godt prøve. Ta bare en liten skje de første gangene, da!

[nitni]

I ei barnematbok stod avocado fra 4 mnd.

Jeg moser den sammen med honningmelon -og det blir kjempegodt!

[nanna]

Avocado er ypperlig som begynnermat, men jeg ville ventet lenger enn 3-4 mnd med å gi annen mat enn melk.

[jentemin]

I ei barnematbok stod avocado fra 4 mnd.

Jeg moser den sammen med honningmelon -og det blir kjempegodt!

tusen takk for ideen, det hørtes godt ut =)

[Ernæringsfysiolog Monica F Dahlseide]

Hei jentemin,

Ja, avocado er flott å gi til barn. Avocado er rikt på sunt fett og andre næringsstoffer som barnet trenger. Jeg vil derimot anbefale at du venter til barnet er hvertfall 4 måneder. De første 4 månedene er det best at barnet får kun morsmelk. Mellom 4-6 måneder kan du starte og introdusere annen mat. Prøv bare med små mengder først for å se om barnet får noen reaksjon.

Vennlig hilsen