Ukens trening uke 28

[cilie]

To turer gå/jogg i skogen og en times svømming. 3 ganger er litt for lite når jeg har fri... 

Jeg har så lyst til å gå ned noen kg asap - men synes det er så vanskelig å leve helt strikt... Samtidig som jeg tenker at det er nå i ferien jeg kan tåle litt mer ubehag. 

 

[Gjest Gargamel]

Jeg klarte å presse inn to joggeturer på 5 og 8 km helt på tampen av uka. I tillegg ble det en sykkeltur og noen lette fjellturer.

Med tanke på at jeg snekrer stort sett resten av tiden er jeg mye mer aktiv enn normalt, så det er bra. Det er vin og pottis stort hver kveld også, så jeg holder formen litt i sjakk.

Når jeg kommer hjem om et par uker skal jeg veie meg og se om aktiviteten eller spisingen utgjorde mest. 

[cilie]

58 minutter siden, Gargamel skrev:

Jeg klarte å presse inn to joggeturer på 5 og 8 km helt på tampen av uka. I tillegg ble det en sykkeltur og noen lette fjellturer.

Med tanke på at jeg snekrer stort sett resten av tiden er jeg mye mer aktiv enn normalt, så det er bra. Det er vin og pottis stort hver kveld også, så jeg holder formen litt i sjakk.

Når jeg kommer hjem om et par uker skal jeg veie meg og se om aktiviteten eller spisingen utgjorde mest. 

Høres ut som en god balansegang og riktig prioritering!