Har fått mye magefett...

[AnonymBruker]

Jeg har fått mye magefett og synes det er pinlig. Jeg er 63 kilo og 166 høy. Men har en klar og tydelig mage. Har også ganske store pupper som fører til at jeg ser litt feit ut pga de og. 

Noen som har samme problemet eller har hatt det samme? 

Noen tips til å bli rask kvitt magen? 

Anonymkode: 1da6e...cef

[Gjest Gargamel]

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har fått mye magefett og synes det er pinlig. Jeg er 63 kilo og 166 høy. Men har en klar og tydelig mage. Har også ganske store pupper som fører til at jeg ser litt feit ut pga de og. 

Noen som har samme problemet eller har hatt det samme? 

Noen tips til å bli rask kvitt magen? 

Anonymkode: 1da6e...cef

Ja, jeg erfarer stadig at magen kommer og går. På meg vises 2 kg ganske godt. I alle fall ser jeg det godt selv.

Jeg håper du forstår at du er slank, og ikke trenger å skamme deg. De fleste har sikkert mer mage enn deg. Samtidig mener jeg det er lov for relativt slanke også å passe på vekten. Folk har ulik "trivselsvekt" og ulike mål. 

Sånn. Da var moralpraten unnagjort.

Tipset mitt er å gå ned litt i vekt. Magen er det først som forsvinner.

(Hvis du har kommet i overgangsalderen er det mulig magen er litt vanskelig å slanke bort. Eller er det en myte?) 

 

 

 

[Lillemus]

1 time siden, Gargamel skrev:

(Hvis du har kommet i overgangsalderen er det mulig magen er litt vanskelig å slanke bort. Eller er det en myte?) 

Jeg skal love deg at etter fylte 40-45 år har det blitt mye vanskeligere å gå ned i vekt. Å gå opp derimot...

Endret 27. juli 2019 av Lillemus

[Kayia]

1 time siden, Gargamel skrev:

(Hvis du har kommet i overgangsalderen er det mulig magen er litt vanskelig å slanke bort. Eller er det en myte?) 

Det er en myte. Ikkenoe som forhindrer folk i å slange bort mage etter de har kommet i overgangsalderen. 

Men, med økt alder går forbrenningen gradvis ned, og mange er i tillegg mindre aktiv (selv om de selv tror de ikke er det). Siden mange likevel spiser som før skjønner de ikke hvorfor de legger på seg. Svaret er som alltid - de spiser mer enn de forbrenner. 

Endret 27. juli 2019 av Kayia

[AnonymBruker]

På 27.7.2019 den 9.54, Gargamel skrev:

Ja, jeg erfarer stadig at magen kommer og går. På meg vises 2 kg ganske godt. I alle fall ser jeg det godt selv.

Jeg håper du forstår at du er slank, og ikke trenger å skamme deg. De fleste har sikkert mer mage enn deg. Samtidig mener jeg det er lov for relativt slanke også å passe på vekten. Folk har ulik "trivselsvekt" og ulike mål. 

Sånn. Da var moralpraten unnagjort.

Tipset mitt er å gå ned litt i vekt. Magen er det først som forsvinner.

(Hvis du har kommet i overgangsalderen er det mulig magen er litt vanskelig å slanke bort. Eller er det en myte?) 

 

 

 

Jeg kutter ned på høye inntak av sukkerholdig drikke. Jeg har holdt på å drikke kun saft / cola / og annen sukkerholdig brus hver dag. Mulig med å kutte dette så vil magen bli mindre. 

Anonymkode: 1da6e...cef