Gå til innhold

Hofte


Gjest Anders

Anbefalte innlegg

Gjest Anders

Siden jeg har stillt dette spørsmålet før, men ikke fått svar, og andre etter meg har fått svar prøver jeg meg igjen.. ;D

Jeg har en skade i høyre hofte som jeg pådro meg under en håndballkamp. Jeg har spillt flere kamper etter jeg først fikk skaden, som jeg pådro meg av at jeg falt hardt på hofta(noe som skjer ganske ofte i min posisjon.) Jeg vil ikke gå mer inn på selve skaden; det jeg egentlig lurer på er om det finnes noe besyttelse(typisk pute "greier") som kan hjelpe ?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege

Anders.

Jeg vet at enkelte beskytter hoftekulen ved å tape fast en skummplasliknende pute. Gå til en bandaskist-forretnig og forklar problemet. Vanlig myk skumplast holder nok ikke. Det må nok være noe med mer støtabsorberende virkning.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...