snus slutt ! 😱

[AnonymBruker]

Jeg har bestemt meg for å slutte å snuse på grunn av økonomi! 

Jeg skal ta min siste snus i kveld! Jeg skal holde dere oppdaterte hver søndag om hvordan det har gått! 

Ja det blir trist å forlate snusboksen min for alltid, men en dag må det ta slutt og imorgen er min dag!

Hvis det er flere hær som har tenkt å slutte så hiv dere med! 

Jeg bare lurte på om noen vet hvor lang tid det tar før kroppen kvitter seg med nikotin avhengighet og hva jeg kan gjøre for å dempe søtsuget? Alle råd mottas med takk! 

 

Anonymkode: 0ff2d...b10

[AnonymBruker]

Fysisk avhengighet går fort over 2-4 dager. Psykisk avhengighet lang tid. Jeg har sluttet å røyke uten snus en gang, da holdt jeg i 6 måneder. Men begynte igjen. Så sluttet jeg via snus. Tviler på att jeg skal slutte med det.

Anonymkode: 675bd...1ab

[AnonymBruker]

Søtsuget dempes ved å kjenne på hvordan kroppen reagerer på det. Men nå får ikke jeg søtsug av snus.

Til hver gang jeg tar snus lurer jeg på hvorfor jeg gjør dette. Men blir så rastløs uten. Nå bruker jeg opp de brukte. Har ikke kjøpt ny boks

Anonymkode: 45c4d...dad

[Thebutterfly]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har bestemt meg for å slutte å snuse på grunn av økonomi! 

Jeg skal ta min siste snus i kveld! Jeg skal holde dere oppdaterte hver søndag om hvordan det har gått! 

Ja det blir trist å forlate snusboksen min for alltid, men en dag må det ta slutt og imorgen er min dag!

Hvis det er flere hær som har tenkt å slutte så hiv dere med! 

Jeg bare lurte på om noen vet hvor lang tid det tar før kroppen kvitter seg med nikotin avhengighet og hva jeg kan gjøre for å dempe søtsuget? Alle råd mottas med takk! 

 

Anonymkode: 0ff2d...b10

Fins det noe nikotintyggegummi? Jeg har aldri drevet med å snuse og jeg har aldri røykt. Men mulig det beste er å slutte gradvis. Altså gi deg selv lov å ta en snus om morningen men ikke resten av dagen? Og heller bruke nikotintyggegummi om behovet blir for stort ? 

Endret 14. oktober 2019 av Thebutterfly

[Gjest Xtra]

1 minutt siden, Thebutterfly skrev:

Fins det noe nikotintyggegummi? Jeg har aldri drevet med å snuse og jeg har aldri røykt. Men mulig det beste er å slutte gradvis. Altså gi deg selv lov å ta en snus om morningen men ikke resten av dagen? Og heller bruke nikotintyggegummi om behovet blir for stort ? 

Så lenge du fortsetter å ta litt snus eller nikotin, vil suget være der. Seigpining. Bråslutt gir verre sug, men etter få dager er det verste over.

[Thebutterfly]

10 minutter siden, Xtra skrev:

Så lenge du fortsetter å ta litt snus eller nikotin, vil suget være der. Seigpining. Bråslutt gir verre sug, men etter få dager er det verste over.

Jeg var avhengig av Coca cola med sukker. Drakk intenst. Men jeg trappet ned gradvis. Det funket. Jeg tok av 4 kg på kort tid. Jeg drikker nå cola uten sukker. Men har ihvertfall kvittet meg med å få i meg så enorme mengder sukker. Og det kjennes på magen.