Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Gjest Maggie

hei!

jeg er ei 20 år gammel jente som gladelig vil ta imot tips, jeg skal starte å trene..

det jeg har som mål er å få en mer 'oppstrammet' (hvis man kan bruke det ordet) mage (dvs at jeg ikke får så veldig stor 'bul' når jeg står, eller sitter)

og stramme opp lår.. spesielt innsiden.

og på hoftepartiet.. problemet er bare at jeg har ikke mulighet til å jogge pga at jegkan ikke belaste knærne så mye. men har trimsykkel, og muligheter til å gå tur. det gjør jeg allerede! :)

men tar imot alle tips dere har, jeg vil gjerne føle meg vel nå som vi beveger oss mot sommeren!

mvh Maggie

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/45215-trenger-tips/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...