Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Gjest ikke nick akkurat nå

hvis du tar 4oo sit-ups hver dag i 4 uker så tror jeg ikke fettet forsvinner.. kan jo minske. men du gir jo ikke kroppen tid til å hente seg inn, det vil da si at treningen mister litt av pointet.

hvorfor ikke variere? en dag sit ups, en annen dag annen styrketrening eller tur/sykling?

det er liksom ikke så lurt å bare trene et område, og det uten noe slags 'pause'.

håper du skjønner hva jeg mener! :)

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/45278-sit-ups/#findComment-171000
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...