vann/lettsaft

[Gjest lura]

Det sies jo at man skal drikke mye vann om dagen....har lettsaft samme effekten?

[dewey]

Kast ett eneste blikk på innholdsfortegnelsen på lettsaften din. Vil du virkelig ha i deg den dritten der? Kroppen din digger det hvertfall ikke!:-)

[Ernæringsfysiolog Monica F Dahlseide]

Hei lura,

Det er ingen ting som erstatter vann. Selvfølgelig er det mye vann i lettsaft, men den fører med seg masse andre stoffer som ikke nødvendigvis har den beste effekten i kroppen vår. Lettsaft er ok en gang i blant, men vil anbefale å drikke mest vann.

Vennlig hilsen