2 uker uten nikotin

[AnonymBruker]

Da har jeg kastet snusboksen. Ingen fysiske abstinenser, men jeg har lyst på snus. 

Tenker på om jeg bare kan snuse 1 gang i måneden. Klarer ikke å se for meg et liv helt uten. Hva tenker dere som har sluttet? 

Lurt å slutte helt eller kan jeg bare ta den ene snusen? 

Anonymkode: 01830...ec2

[Glitter]

Den ene snusen vil som oftest utvikle seg til mer etter hvert. 

[emilie321]

Enig med Glitter. Selv kuttet jeg ut røyken for snart 4 måneder siden, men har fortsatt lyst på røyk. Nå bruker jeg nikotintyggis og e-røyk (prøver å bruke minst mulig) Hvis jeg tar en røyk så ender det nok med at jeg begynner igjen.

Du har vært veldig flink, så prøv å stå i mot. 

[stjernestøv]

Jeg har sluttet med røyk og i går hadde jeg skikkelig lyst på røyk, men stod imot og dampet. Du er flink syns jeg  

[Fionys]

Etter 5 dager med nikotinspray kutta jeg ut røyken. Jeg syntes de 2 første ukene var verst. 

[AnonymBruker]

2 timer siden, Glitter skrev:

Den ene snusen vil som oftest utvikle seg til mer etter hvert. 

Ok da står jeg over den ene snusen. 

Anonymkode: 01830...ec2

[stjernestøv]

Jeg har bare så lyst å ta en røyk, bare en. Har holdt meg uten i over tre uker nå.

Endret 26. april 2020 av stjernestøv

[Gjest Xtra]

34 minutter siden, stjernestøv skrev:

Jeg har bare så lyst å ta en røyk, bare en. Har holdt meg uten i over tre uker nå.

Du vet godt at det ikke blir med den ene om du først tar den. Og så vil de tre ukene du har vært flink være forgjeves. Stå på og hold ut 👍

[stjernestøv]

11 minutter siden, Xtra skrev:

Du vet godt at det ikke blir med den ene om du først tar den. Og så vil de tre ukene du har vært flink være forgjeves. Stå på og hold ut 👍

Jo det blir med den ene. 

[Gjest Xtra]

4 minutter siden, stjernestøv skrev:

Jo det blir med den ene. 

Alle sprekker begynner med den ene.

[AnonymBruker]

5 minutter siden, stjernestøv skrev:

Jo det blir med den ene. 

Du bare lurer deg selv 

Anonymkode: e76e6...d0c

[stjernestøv]

1 minutt siden, Xtra skrev:

Alle sprekker begynner med den ene.

Tok meg noen trekk av en røyk og det var ikke godt, bedre med damp da. 

[stjernestøv]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du bare lurer deg selv 

Anonymkode: e76e6...d0c

Det var ikke godt. 

[Lillemus]

38 minutter siden, stjernestøv skrev:

Tok meg noen trekk av en røyk og det var ikke godt, bedre med damp da. 

Det sa min onkel også. Han skulle "bare smake" etter å ha sluttet en stund. "Det smaker ikke godt," sa han, men det tok ikke lenge før han røkte like mye som før. Hold deg nå unna! Skriv en stor lapp og heng på kjøleskapet - "Røyk smaker ikke godt, Stjernestøv!" og les den om du får lyst til å prøve en gang til.

[stjernestøv]

42 minutter siden, Lillemus skrev:

Det sa min onkel også. Han skulle "bare smake" etter å ha sluttet en stund. "Det smaker ikke godt," sa han, men det tok ikke lenge før han røkte like mye som før. Hold deg nå unna! Skriv en stor lapp og heng på kjøleskapet - "Røyk smaker ikke godt, Stjernestøv!" og les den om du får lyst til å prøve en gang til.

Ja får gjøre det, men det smakte ikke godt så det blir ikke flere tenker jeg. Men det er vel lett å falle i fellen også da. 

[Fionys]

4 timer siden, stjernestøv skrev:

Jo det blir med den ene. 

Det tenkte jeg også etter å ha vært 2 år uten røyk, men det ble mange flere enn den ene.

[stjernestøv]

8 minutter siden, Fionys skrev:

Det tenkte jeg også etter å ha vært 2 år uten røyk, men det ble mange flere enn den ene.

Okay, tror det holdt med en for meg. 

[Worrisome Plenty]

Jeg holdt på med bare den ene i flere år. Det baller alltid på seg. Jeg klarte å slutte med røyk, men ikke med snus. Snus var det jeg kuttet røyken med. Jeg husker i slutten av da jeg røyka. Kjøpte en tipakning og gikk og gjemte den langt inn i skogen. Ble flere turer til skogen en noensinne da gitt. hehe

[AnonymBruker]

På 26.4.2020 den 17.58, stjernestøv skrev:

Okay, tror det holdt med en for meg. 

Hvordan har det gått? Fikk du nikotin abstinenser igjen etter den ene røyken? 

Anonymkode: 01830...ec2

[stjernestøv]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan har det gått? Fikk du nikotin abstinenser igjen etter den ene røyken? 

Anonymkode: 01830...ec2

Har holdt meg til damp etter den røyken, men det er jo nikotin i dampen da.