Hvordan få synlige muskler?

[AnonymBruker]

Slik som bodybuildere?

Anonymkode: 2c98c...557

[Kayia]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

Slik som bodybuildere?

Anonymkode: 2c98c...557

Kombinasjonen svært tung trening og lite underhudsfett gir definerte muskler. Før fotoshoots og stevner/konkurranser går fitnesutøvere på streng diett med null fett og mye protein, og i tillegg framheves muskelkonturene med spraytan. En fitnesutøver er ikke noe realistisk eller godt forbilde i så måte. 

[AnonymBruker]

2 timer siden, Kayia skrev:

Kombinasjonen svært tung trening og lite underhudsfett gir definerte muskler. Før fotoshoots og stevner/konkurranser går fitnesutøvere på streng diett med null fett og mye protein, og i tillegg framheves muskelkonturene med spraytan. En fitnesutøver er ikke noe realistisk eller godt forbilde i så måte. 

Jeg trener og har muskler, men de er ikke like synlige som bodybuildere. Har lyst på litt mere synlige muskler. Altså som vises uten at jeg må mindre klær på. 

Anonymkode: 2c98c...557