Gå til innhold

Sykling.....


Gjest (ikke undertegnet)

Anbefalte innlegg

Gjest (ikke undertegnet)

Har fått en sånn der treningsykkel hjemme,som jeg bryker vel en 20 minutt til dagen.Er ikke vane med å trene i det hele tatt,så det kjennes i hele baken,låra og leggene(baksiden)etterpå(:

Er det "bare" beina jeg trener når jeg gjør dette,eller baken også?Hva strammer jeg opp?("Beina",sier dere vel,men alikevel spør jeg,hehe..).

Er der noen spesielle øvelser som strammer opp utsiden på lårene?"(Ridebukse-lår"kalles det vel),og innsiden?

På forhånd tusen takk.

Hilsen "grønn" på trening....

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...