Mensen, smerter, og jobb

[AnonymBruker]

Fikk mensen i går. Jeg har alltid hatt litt tunge mensdager. Blir så slitsomt å fungere pga vond rygg, vonde lår, og mye hodepine pluss stor blødning de første tre dagene. 

Jeg er 44 år. Men mensen har ikke opphørt ennå. Får den jevnlig på lik måte som i alle år. 

Problemet er når jeg skal jobbe. Har et fysisk arbeid. Og det er temmelig stress de første dagene. Blir fort svimmel, sliten og har vondt her og der. 

Noen som har noen tips om hvordan man kan fungere best mulig under disse dagene?

Tok en paracet. Og drikker mye for å få energi. 

Anonymkode: c4591...46b

[Lillemus]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Fikk mensen i går. Jeg har alltid hatt litt tunge mensdager. Blir så slitsomt å fungere pga vond rygg, vonde lår, og mye hodepine pluss stor blødning de første tre dagene. 

Jeg er 44 år. Men mensen har ikke opphørt ennå. Får den jevnlig på lik måte som i alle år. 

Problemet er når jeg skal jobbe. Har et fysisk arbeid. Og det er temmelig stress de første dagene. Blir fort svimmel, sliten og har vondt her og der. 

Noen som har noen tips om hvordan man kan fungere best mulig under disse dagene?

Tok en paracet. Og drikker mye for å få energi. 

Anonymkode: c4591...46b

Hormonspiral? De fleste får minimale blødninger med den. 

[AnonymBruker]

Lillemus skrev (19 minutter siden):

Hormonspiral? De fleste får minimale blødninger med den. 

Jeg har aldri brukt noe prevensjon.  Har begynt å bruke å ta smertestillende under menstruasjonene for de er så plagsomme.  Leser at det beste er ibux. Men jeg brukte nå det jeg fant i huset. Paracet... Blir lettere desperat av å slippe å føle meg så dårlig under periodene mine.... 

Anonymkode: c4591...46b

[Lillemus]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Jeg har aldri brukt noe prevensjon.  Har begynt å bruke å ta smertestillende under menstruasjonene for de er så plagsomme.  Leser at det beste er ibux. Men jeg brukte nå det jeg fant i huset. Paracet... Blir lettere desperat av å slippe å føle meg så dårlig under periodene mine.... 

Anonymkode: c4591...46b

Jeg synes Naproxen er bedre enn både Ibux og Paracet, de er også reseptfrie. Men hormonspiral er verdt å vurdere i alle fall.  

[Lindapinda123456]

kanskje litt på kanten, men kjenner til en osteopat som er flink på "kvinnehelse"

Veronica:

https://dinhelsebjolsen.no/behandlere/