Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Gjest trenoman

Jeg har trent ganske mye det 1 1/2 året-utholdenhet,jogging,sykling etc..Men nå de siste 1-2 månedene har jeg rett og slett ikke hatt tid til det.Merker at selv om jeg ikke har steget i vekt eller blitt noe særlig rundere så har jeg fått en større fettprosent,særlig på rompe og lår.Nå har jeg imdlertid påskeferie og jeg vet det er umulig å gjøre noen drastisk forandring på kroppen på kun litt over en uke,men....Noen som har et godt/gode forslag til hvordan jeg burde utnytte denne uka maksimalt for å få bort litt fett?(ikke for mye styrketrening helst).Er 19 år,jente 164 høy og veier ca 52 kilo..

Takker for svar:)

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/46044-en-uke/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...