Gå til innhold

Vondt i muskel.


stallone

Anbefalte innlegg

Hei!

I går "lekesloss" jeg med en venn og han slo meg ganske hardt på høyre/nedre side av ryggen. I dag har jeg ganske vondt i muskelen når jeg f.eks går og løfter høyre benet. Hva kan jeg gjør for å stoppe smerten? Tar det lang tid før det går over? Er det lurt å trene?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege

stallone.

Dette høres jo heldigvis ikke så alvorlig ut. Et slag mot en muskel, gjøre gjerne vondt noen dgr. Trening og fysisk aktivitet ellers kan bedrives, men slik at det vonde partiet ikke provoseres.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...