AnonymBruker Skrevet 11. juli 2021 Del Skrevet 11. juli 2021 Til avveksling fra trådene om hva man har gjort av trening, så synes det hadde vært interessant å diskutere hva som er den "ideelle" treningsplanen for en vanlig mosjonist som trener for helsens skyld? Hvor mye utholdenhetstrening og hvor mye styrke prøver du å få gjort hver uke? Anonymkode: a760c...bf5 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/461709-hvordan-%C3%B8nsker-du-%C3%A5-trene/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.