Gjest Hege Skrevet 26. mars 2002 Del Skrevet 26. mars 2002 Jeg har kolesterol på 6,8.Fikk høre at dette er for høyt.Hva kan jeg gjøre for å få ned dette,rent aktivitetsmessig?Hvilken idrett er fin å holde på med?Er utrent og overvektig 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/46193-for-h%C3%B8yt-kolesterol/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege Skrevet 1. april 2002 Del Skrevet 1. april 2002 Hege. Vi vet idag at regelmessig trening virker gunstig på fettstoffene i kroppen, deriblandt også kolesterol. Avhengig av form og tidligere treningsgrunnlag bør man velge aktiviteter som bedrer kondisjonen. Lange spaserturer, jogging, skigåing, svømming og sykling, er bra. Kanskje helst en kombinasjon av alt sammen. Unge kvinner liker gjerne inneaktiviteter som aerobic ol., så du kan selvsagt "spe på" med det. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/46193-for-h%C3%B8yt-kolesterol/#findComment-176828 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.