Allergisk mot fett?

[Gjest malla]

Hei. Jeg lurer på om det går an å ikke tåle mye fett? Jeg har en ømtåelig mage, og får ofte diare og magesmerter. Nå har jeg begynt å se et mønster i dette. Det er oftest etter å ha spist fet mat / mat m fete sauser osv. Kan det være slik at magen rett og slett ikke tåler mye fett? Har testa meg for det meste hos legen. Går det forresten an å teste slik?

[Gjest noor]

Ja, man kan være allergisk mot fett.

[Ernæringsfysiolog Monica F Dahlseide]

Hei Malla,

Ja, det går an å ikke tolerere for mye fett. Dette kalles gjerne ikke allergi, og kan ikke testes med en vanlig allergiprøve. Det er mange grunner til at man er sensitiv til fett. Vanligvis involverer det nedsatt funksjon av organer som er viktig for nedbrytningen, fordøyelsen, og opptaket av fett. Noen vanlig sykdommer/tilstander er f.eks bukspyttkjertelbetennelse og galleblærebetennelse med eller uten gallestener.

Vanlige symptomer ved bukspyttkjertelbetennese er oppkast, kvalme, oppblåst følelse i magen, og magesmerter som sprer seg bak til ryggen. Det er vanlig at symptomene forverrer seg etter et måltid. Galleblærebetennelse kan føre til kvalme, oppkast, og luft i magen. Dersom betennelsen skyldes gallestener, kan dette i tillegg føre til intense magesmerter og kramper etter inntak av fett. Andre årsaker til problemer med å tolerere fett kan være div betennelser og irritasjoner i tarmen som ofte fører til diare.

Du kan kanskje nevne for legen din at du spesielt merker det når du spiser fett. Kanskje han da kan finne ut hva grunnen kan være?

Fett er viktig for opptaket av fettløselige vitaminer og andre fettløselige stoffer. Prøv derfor å unngå store måltider og heller spise flere mindre måltider i løpet av dagen. På den måten blir fettmengden mindre til hvert måltid.

Vennlig hilsen