Angst for å bli fattig, for kloden og redd for at jeg ikke skal føle meg levende lenger

[UtakknemligDiva]

Tiden går, alt er usikkert pga pandemien. Jeg har nå fått meg jobb, uten hjelp fra nav, det er positvt! 
Men uansett, så har jeg mistet litt livet mitt pga depresjonen jeg hadde i mange år og er på en måte redd jeg aldri blir kvitt rastløsheten. Jeg gjør det jeg kan for miljøet, jeg føler meg nesten syndig om jeg ser søppel på gata og ikke plukker det opp, selv om det er en annen som har gjort det. Jeg elsker å se på ting, det er så mange fine gavesett! Jeg lukter, ser på design, alt som kunne vært fint å pynte til jul. Jeg har råd til det, men den tomme følelsen etterpå. Det meste blir bare noe som til slutt tar opp plass. Jeg tenker på hva vi skal finne på når butikk ikke lenger er tingen. Materialismen vil ta slutt snart fordi folk har nok. Hva skal vi finne på? 
Jeg har fremdeles ikke funnet helt min greie med livet. Kanskje det faktisk ikke finnes? Akkurat nå er jeg nok en gang ute «på flukt» fordi jeg blir sløv av å sitte hjemme. Men jeg føler meg også ensom og at jeg nå burdte ha sosialisert, men jeg har ikke slik ekstremt behov. Jeg føler at alle andre gjør noe fornuftig og jeg bare henger rundt. Men når jeg snakker med folk så sier de at de ofte sover, ser TV osv. Så jeg er altså mer aktiv enn de fleste virker det som. 
Og så er jeg redd for å bli fattig. Jeg får vondt av å tenke på alle som har det vondt, men jeg er redd for å fryse ihjel, for at jeg skal miste jobben og aldri mer få jobb, for at jeg aldri skal klare å utdanne meg til noe sikkert. Selv om jeg har vært bedre lenge så kan det jo komme tilbake litt av og til, dette ubehaget rundt eksistensen. Jeg føler jeg opplever for lite, men hva er jeg ute etter?! 

[Duken]

90tallsbarn skrev (5 timer siden):

Tiden går, alt er usikkert pga pandemien. Jeg har nå fått meg jobb, uten hjelp fra nav, det er positvt! 
Men uansett, så har jeg mistet litt livet mitt pga depresjonen jeg hadde i mange år og er på en måte redd jeg aldri blir kvitt rastløsheten. Jeg gjør det jeg kan for miljøet, jeg føler meg nesten syndig om jeg ser søppel på gata og ikke plukker det opp, selv om det er en annen som har gjort det. Jeg elsker å se på ting, det er så mange fine gavesett! Jeg lukter, ser på design, alt som kunne vært fint å pynte til jul. Jeg har råd til det, men den tomme følelsen etterpå. Det meste blir bare noe som til slutt tar opp plass. Jeg tenker på hva vi skal finne på når butikk ikke lenger er tingen. Materialismen vil ta slutt snart fordi folk har nok. Hva skal vi finne på? 
Jeg har fremdeles ikke funnet helt min greie med livet. Kanskje det faktisk ikke finnes? Akkurat nå er jeg nok en gang ute «på flukt» fordi jeg blir sløv av å sitte hjemme. Men jeg føler meg også ensom og at jeg nå burdte ha sosialisert, men jeg har ikke slik ekstremt behov. Jeg føler at alle andre gjør noe fornuftig og jeg bare henger rundt. Men når jeg snakker med folk så sier de at de ofte sover, ser TV osv. Så jeg er altså mer aktiv enn de fleste virker det som. 
Og så er jeg redd for å bli fattig. Jeg får vondt av å tenke på alle som har det vondt, men jeg er redd for å fryse ihjel, for at jeg skal miste jobben og aldri mer få jobb, for at jeg aldri skal klare å utdanne meg til noe sikkert. Selv om jeg har vært bedre lenge så kan det jo komme tilbake litt av og til, dette ubehaget rundt eksistensen. Jeg føler jeg opplever for lite, men hva er jeg ute etter?! 

Hva med å begynne å fokusere på å være mer tilstede i nåtid. Dette hjalp psykologen meg veldig med.. Fortiden får en aldri endret, fremtiden har du og vil aldri få kontroll over. Men nåtiden, den har du til en viss grad kontroll over. Det høres litt ut som du bruker mye energi på og overanalysere?

Hva med en så enkel ting som en hobby?

[laban]

90tallsbarn skrev (14 timer siden):

Jeg har nå fått meg jobb, uten hjelp fra nav, det er positvt! 

Gratulerer og lykke til, håper du vil trives!

[UtakknemligDiva]

Duken skrev (14 timer siden):

Hva med å begynne å fokusere på å være mer tilstede i nåtid. Dette hjalp psykologen meg veldig med.. Fortiden får en aldri endret, fremtiden har du og vil aldri få kontroll over. Men nåtiden, den har du til en viss grad kontroll over. Det høres litt ut som du bruker mye energi på og overanalysere?

Hva med en så enkel ting som en hobby?

Dette har jeg visst lenge. Jeg er kronisk fremtidsplanleggende. Jeg er redd for å ikke få mer ting som skjer i livet, redd for det evige hamsterhjulet med jobb og hjem. Jeg har lært meg å akseptere at alt som er vanlig blir kjedelig etter hvert så uansett om jeg vant vant mange millioner så hadde det ikke gjort meg lykkelig i lengden. Kjøpt leilighet hadde vært stas, men utenom det er det kun den tomme materialismen. Jeg hadde også fått tanker som «hva hadde jeg gjort om jeg ikke vant» «har jeg et ansvar nå for å gi litt til de som trenger det mer?» osv.

Kjenner liksom på at livet er litt oppskrytt. Synes alt tar så lang tid og lurer på hva som egentlig er min plass her i livet. 

[UtakknemligDiva]

laban skrev (5 timer siden):

Gratulerer og lykke til, håper du vil trives!

Takk. Jeg håper også det. Dette er noe jeg ikke har jobbet med før så er deilig å endelig få noe annet enn å tørke bord, vaske, rydde og servere. 
 

 

[Duken]

90tallsbarn skrev (9 timer siden):

Dette har jeg visst lenge. Jeg er kronisk fremtidsplanleggende. Jeg er redd for å ikke få mer ting som skjer i livet, redd for det evige hamsterhjulet med jobb og hjem. Jeg har lært meg å akseptere at alt som er vanlig blir kjedelig etter hvert så uansett om jeg vant vant mange millioner så hadde det ikke gjort meg lykkelig i lengden. Kjøpt leilighet hadde vært stas, men utenom det er det kun den tomme materialismen. Jeg hadde også fått tanker som «hva hadde jeg gjort om jeg ikke vant» «har jeg et ansvar nå for å gi litt til de som trenger det mer?» osv.

Kjenner liksom på at livet er litt oppskrytt. Synes alt tar så lang tid og lurer på hva som egentlig er min plass her i livet. 

Får du samtaleterapi?

[påskelilje]

Så gøy at du har fått deg jobb! Gratulerer!

Angående det andre, så tror jeg svært mange mennesker ha de tankene innimellom. Det jeg har tro på, er å sette av noe tid hver dag (1 time, 2 timer, 3 timer?) til å gjøre noe DU liker og trives med, enten for din egen del eller for å glede andre. Her er en jo forskjellige,  men av sånne ting liker jeg f.eks. å trene,  gå tur, være med i et styre jeg er med i og planlegge fremover sammen med andre, synge i kor, besøke mine foreldre og/eller hjelpe dem med noe, besøke ei venninne, besøke noen som er syke, lese bok, se en film eller serie ++++

Masse gøy en kan gjøre! MEN så må en innse at hovedparten av døgnets timer går med til jobb og plikter. Det er også viktig, for å få både samfunnet og hjemmet til å rulle og gå. Hvis en har mulighet,  kan en jo velge en jobb som er i tråd med de verdiene en selv har. Fritidsinteresser kan en jo helt klart velge som fokuserer på det en selv synes er viktig.

Ønsker deg en god dag!

[UtakknemligDiva]

påskelilje skrev (4 timer siden):

Så gøy at du har fått deg jobb! Gratulerer!

Angående det andre, så tror jeg svært mange mennesker ha de tankene innimellom. Det jeg har tro på, er å sette av noe tid hver dag (1 time, 2 timer, 3 timer?) til å gjøre noe DU liker og trives med, enten for din egen del eller for å glede andre. Her er en jo forskjellige,  men av sånne ting liker jeg f.eks. å trene,  gå tur, være med i et styre jeg er med i og planlegge fremover sammen med andre, synge i kor, besøke mine foreldre og/eller hjelpe dem med noe, besøke ei venninne, besøke noen som er syke, lese bok, se en film eller serie ++++

Masse gøy en kan gjøre! MEN så må en innse at hovedparten av døgnets timer går med til jobb og plikter. Det er også viktig, for å få både samfunnet og hjemmet til å rulle og gå. Hvis en har mulighet,  kan en jo velge en jobb som er i tråd med de verdiene en selv har. Fritidsinteresser kan en jo helt klart velge som fokuserer på det en selv synes er viktig.

Ønsker deg en god dag!

Takk  
Jeg trives med å se på nettbutikker, Tise om jeg kan finne noe jeg ønsker meg litt billigere. Jeg også har blitt mer glad i å glede andre. Så jeg gir bort klær jeg ikke vil ha lenger og så har jeg samlet inn varer fra butikk som ikke selges som jeg gir bort eller selger billigere. Dette er ubrukt sminke og parfyme og kroppspleie. Jeg skal også vaske i dag. 
Har ei god venninne jeg pleier å snakke med på tlf men hun bor langt unna og har en sykdom som gjør henne liggende en del så er begrenset hvor mye hun kan gjøre for tiden. 
Innrømmet diagnosen min til henne forrige uke, og så sa hun at hun har den samme, noe jeg aldri kunne trodd, men var nesten litt gøy. Hun har master og jobber innen sin utdannelse. 

Var på jobben min i går, den gjennom nav, og pga Covid har det blitt veldig lite å gjøre der, de har nedbemannet igjen og jeg gjorde nesten ingenting. Føler ikke det på en måte er jobb, men et sted jeg går for å ha noe å gå til. Siden de ikke lønner meg så tar jeg litt lettere på å sette meg ned. Jeg gjør jo ting, men noen ganger blir jeg stående opp og ned og ikke ha noe å gjøre og da setter jeg meg bare. Hadde det vært lønnet jobb vet jeg ikke om jeg hadde gjort det. Men da har jeg i det minste fått meg en faktisk jobb jeg skal starte i over nyttår.