Angst for angsten = alkohol!

[hipohopp2022]

Glitter skrev (36 minutter siden):

Du kan jo teste hvordan det går å ta en hel hvordan måned?

Det var litt for stort mål. Akkurat nå. Jeg skal prøve og holde meg borte fra det i dag og se hvordan det går…😬

[hipohopp2022]

Grendel skrev (20 minutter siden):

Du drikker er alt, alt for mye. Du drikker minst 30 enheter i uka og du veier 47 kg.

Du vil ødelegge kroppen din med et sånt forbruk.

WHO anbefaler maks 14 enheter pr uke for kvinner og 21 for menn. Dette for å unngå alvorlig risiko for helseskader. Jeg synes det også høres litt mye ut, men WHO vet vel bedre enn meg.

Oi …. 🤷‍♀️ Var jeg ikke klar over👼Jeg vil ikke ødelegge  kroppen min. 

[Glitter]

hipohopp2022 skrev (5 minutter siden):

Det var litt for stort mål. Akkurat nå. Jeg skal prøve og holde meg borte fra det i dag og se hvordan det går…😬

Okei. Ja, start med en dag. 

Men jeg må være ærlig og si at jeg får mer og mer inntrykk av at dette allerede har utviklet seg til alkoholisme dessverre. 😕 Men jeg er ingen fagperson så klart. 

Vær så snill og dra til legen. Dette kan du få hjelp med. Jeg synes det er så fælt å se noen gå inn i avhengighet med tanker om at de har kontroll og alt sånt, for jeg vet hvor ødelagt livet blir av å være avhengig. 

[hipohopp2022]

Glitter skrev (4 minutter siden):

Okei. Ja, start med en dag. 

Men jeg må være ærlig og si at jeg får mer og mer inntrykk av at dette allerede har utviklet seg til alkoholisme dessverre. 😕 Men jeg er ingen fagperson så klart. 

Vær så snill og dra til legen. Dette kan du få hjelp med. Jeg synes det er så fælt å se noen gå inn i avhengighet med tanker om at de har kontroll og alt sånt, for jeg vet hvor ødelagt livet blir av å være avhengig. 

Det har bare vart noen måneder……. Ikke engang et år👀

[Glitter]

hipohopp2022 skrev (1 time siden):

Det har bare vart noen måneder……. Ikke engang et år👀

Ok. Men da har du mye større mulighet for å stoppe nå. Før du virkelig har utviklet en avhengighet.  Det blir mer vanskelig jo lenger tid som går.

Endret 28. januar 2022 av Glitter

[hipohopp2022]

Glitter skrev (8 minutter siden):

Ok. Men da har du mye større mulighet for å stoppe nå. Før du virkelig har utviklet en avhengighet.  Det blir mer vanskelig jo lenger tid som går.

Jeg er livredd for og innrømme det ved og skrive det og innse det selv men jeg er redd du har rett. Jeg tenker bare på at jeg må kjøpe en vin til i kveld… tankene går bare i det så dette blir knall hardt. For en skam🥺👣🫁

[Glitter]

hipohopp2022 skrev (2 minutter siden):

Jeg er livredd for og innrømme det ved og skrive det og innse det selv men jeg er redd du har rett. Jeg tenker bare på at jeg må kjøpe en vin til i kveld… tankene går bare i det så dette blir knall hardt. For en skam🥺👣🫁

Det er ingen skam. ❤ Hvis det er noen trøst så tenker jeg veldig mye på alkohol selv om dagen. Det blir hardt når jeg kommer hjem på mandag. 

Du er tøff som skriver om det. Det er jo en start. Og spesielt bra hvis du klarer å ta til deg tilbakemeldinger og råd her nå. Mtp veien videre. 

Endret 28. januar 2022 av Glitter

[Grendel]

hipohopp2022 skrev (1 time siden):

Oi …. 🤷‍♀️ Var jeg ikke klar over👼Jeg vil ikke ødelegge  kroppen min. 

Fint! Da må du drikke mindre.

[Lillemus]

hipohopp2022 skrev (1 time siden):

Jeg er livredd for og innrømme det ved og skrive det og innse det selv men jeg er redd du har rett. Jeg tenker bare på at jeg må kjøpe en vin til i kveld… tankene går bare i det så dette blir knall hardt. For en skam🥺👣🫁

Hvis du leser svarene du har gitt i denne tråden så ser du at du svarer slik en som har eller er i ferd med å miste kontrollen ville gjort. Du ler litt av det, sammenligner med andre som er verre og prøver å unnskylde at du drikker. Ta kontakt med legen din NÅ og bestill time så fort som mulig! Legg alle kortene på bordet når du kommer til legen slik at hun kan hjelpe deg så godt som mulig.

[hipohopp2022]

Glitter skrev (4 timer siden):

Det er ingen skam. ❤ Hvis det er noen trøst så tenker jeg veldig mye på alkohol selv om dagen. Det blir hardt når jeg kommer hjem på mandag. 

Du er tøff som skriver om det. Det er jo en start. Og spesielt bra hvis du klarer å ta til deg tilbakemeldinger og råd her nå. Mtp veien videre. 

Det er en liten trøst at vi kan være sammen om det… har det vært godt og vært innlagt? 

[hipohopp2022]

Lillemus skrev (3 timer siden):

Hvis du leser svarene du har gitt i denne tråden så ser du at du svarer slik en som har eller er i ferd med å miste kontrollen ville gjort. Du ler litt av det, sammenligner med andre som er verre og prøver å unnskylde at du drikker. Ta kontakt med legen din NÅ og bestill time så fort som mulig! Legg alle kortene på bordet når du kommer til legen slik at hun kan hjelpe deg så godt som mulig.

Jeg synes selv at er er tragisk… svaret ditt var ærlig og brutalt. Jeg har brukt 3 timer for og klare og svare deg… jeg skjønner jeg har et dumt problem… jeg vet ikke hvordan jeg skal si det til legen for og være ærlig.. hvordan jeg kan formulere meg og alt det der… jeg innser at jeg trenger hjelp på en eller annen måte.:: jeg er litt 🔒! 

[Lillemus]

hipohopp2022 skrev (1 time siden):

Jeg synes selv at er er tragisk… svaret ditt var ærlig og brutalt. Jeg har brukt 3 timer for og klare og svare deg… jeg skjønner jeg har et dumt problem… jeg vet ikke hvordan jeg skal si det til legen for og være ærlig.. hvordan jeg kan formulere meg og alt det der… jeg innser at jeg trenger hjelp på en eller annen måte.:: jeg er litt 🔒! 

Kanskje du klarer å begynne med å si at dette er noe som er fryktelig vanskelig for deg å snakke om? Legen har hørt det før, men jeg skjønner at det er vanskelig for deg - det hadde det vært for alle. Men du viser styrke ved å innse at du har et problem og være villig til å ta tak i det - det krever sitt! Prøv å være så ærlig du bare klarer med legen, det er da du får best hjelp. *klem*

[laban]

hipohopp2022 skrev (1 time siden):

jeg vet ikke hvordan jeg skal si det til legen for og være ærlig.. hvordan jeg kan formulere meg og alt det der…

Fokuser på hovedproblemet: At du sliter med angst / uro om kvelden og trenger råd om hva du kan prøve for å få sove. Så legger du til at du har vært såpass desperat at du har prøvd med alkohol, men at du forstår at det ikke er noen varig løsning og derfor trenger gode alternativ.  

[hipohopp2022]

Lillemus skrev (51 minutter siden):

Kanskje du klarer å begynne med å si at dette er noe som er fryktelig vanskelig for deg å snakke om? Legen har hørt det før, men jeg skjønner at det er vanskelig for deg - det hadde det vært for alle. Men du viser styrke ved å innse at du har et problem og være villig til å ta tak i det - det krever sitt! Prøv å være så ærlig du bare klarer med legen, det er da du får best hjelp. *klem*

Jeg trengte ærligheten selvom den er ufattelig hard og stå i😥…. Du fikk meg til og tenke meg og i mitt stille sind innse at jeg har et problem🤍 klem💕

[Lillemus]

hipohopp2022 skrev (Akkurat nå):

Jeg trengte ærligheten selvom den er ufattelig hard og stå i😥…. Du fikk meg til og tenke meg og i mitt stille sind innse at jeg har et problem🤍 klem💕

Godt at du tar det sånn, for det var på ingen måte vondt ment. ❤️ 

[hipohopp2022]

Lillemus skrev (Akkurat nå):

Godt at du tar det sånn, for det var på ingen måte vondt ment. ❤️ 

Jeg vet❤️ Jeg trengte det🤍💕❤️

[hipohopp2022]

laban skrev (37 minutter siden):

Fokuser på hovedproblemet: At du sliter med angst / uro om kvelden og trenger råd om hva du kan prøve for å få sove. Så legger du til at du har vært såpass desperat at du har prøvd med alkohol, men at du forstår at det ikke er noen varig løsning og derfor trenger gode alternativ.  

Takk. Jeg skal prøve i helgen og bestille en time🤍🌷

[hipohopp2022]

Jeg har klart enn så lenge og holde meg borte fra glassene…. Men dette er hardere enn jeg trodde og jeg vet ikke on jeg klarer det…😶‍🌫️