bertie Skrevet 19. september 2000 Del Skrevet 19. september 2000 Les svaret til birdie 5 spørsmål lenger ned om flatere mage! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/4649-hva-er-forskjellen-p%C3%A5-sit-ups-og-crunches/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
John Gunnar Oppheim, Instruktør Skrevet 20. september 2000 Del Skrevet 20. september 2000 Hei, Smil! Situps belaster hoftebøyerne. Magemusklene trenes mest gjennom statisk arbeid- du holde magemusklene spent. Crunches trener magemusklene direkte uten å koble inn hoftebøyerne. Med vennlig hilsen 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/4649-hva-er-forskjellen-p%C3%A5-sit-ups-og-crunches/#findComment-26777 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.