Hvilket kcal behov trenger jeg egentlig for å gå ned i vekt?

[AnonymBruker]

Jeg er litt forvirret over hvor mange kcal jeg trenger ligge på for å gå ned i vekt. Når jeg brukte nhi.no sin kalkualtor fikk jeg 2000 kcal mens melk.no gav 1500 kcal. Jeg er forøvrig 160 cm, 68 kg og har stillesittende arbeid og trener ikke. 

Noen som har noen tanker rundt dette?

Anonymkode: 2c0b8...b21

[Lillemus]

  AnonymBruker skrev (På 30.1.2022 den 14.42):

Jeg er litt forvirret over hvor mange kcal jeg trenger ligge på for å gå ned i vekt. Når jeg brukte nhi.no sin kalkualtor fikk jeg 2000 kcal mens melk.no gav 1500 kcal. Jeg er forøvrig 160 cm, 68 kg og har stillesittende arbeid og trener ikke. 

Noen som har noen tanker rundt dette?

Anonymkode: 2c0b8...b21

Ekspander  

Jeg er mindre enn deg (152 cm) og da jeg veide 62 kg måtte jeg ligge på max 1300 kcal om dagen for å kunne gå ned bittelitt i vekt. Prøv deg frem, det er mitt råd.  

[AnonymBruker]

  Lillemus skrev (På 30.1.2022 den 15.23):

Jeg er mindre enn deg (152 cm) og da jeg veide 62 kg måtte jeg ligge på max 1300 kcal om dagen for å kunne gå ned bittelitt i vekt. Prøv deg frem, det er mitt råd.  

Ekspander  

Er du pigmè?

Anonymkode: 75d66...76b

[Glitter]

  AnonymBruker skrev (På 15.11.2022 den 6.46):

Er du pigmè?

Anonymkode: 75d66...76b

Ekspander  

Seriøst?

[Lillemus]

  Glitter skrev (På 15.11.2022 den 7.41):

Seriøst?

Ekspander  

Pygmé OG utgått på dato! Det er ikke verst det, vel? 😂 

[Glitter]

  Lillemus skrev (På 15.11.2022 den 8.47):

Pygmé OG utgått på dato! Det er ikke verst det, vel? 😂 

Ekspander  

Det kunne vært verre. 😅

[AnonymBruker]

  Glitter skrev (På 15.11.2022 den 7.41):

Seriøst?

Ekspander  

Ja? Bare lurte. Unnskyld da

Anonymkode: 75d66...76b

[Lillemus]

  AnonymBruker skrev (På 15.11.2022 den 6.46):

Er du pigmè?

Anonymkode: 75d66...76b

Ekspander  

Jepp, her har du meg!

 

[AnonymBruker]

  Lillemus skrev (På 15.11.2022 den 9.48):

Jepp, her har du meg!

 

Ekspander  

Du heter jo lillemus? Hvorfor er det ikke en mus?

Anonymkode: 75d66...76b

[Lillemus]

  AnonymBruker skrev (På 15.11.2022 den 9.56):

Du heter jo lillemus? Hvorfor er det ikke en mus?

Anonymkode: 75d66...76b

Ekspander  

Avataren min er jo en mus.  

[AnonymBruker]

  Lillemus skrev (På 15.11.2022 den 10.00):

Avataren min er jo en mus.  

Ekspander  

Så da er du en høvding eller en indianer?

Anonymkode: 75d66...76b

[Lillemus]

  AnonymBruker skrev (På 15.11.2022 den 10.06):

Så da er du en høvding eller en indianer?

Anonymkode: 75d66...76b

Ekspander  

Nå må du bestemme deg, var jeg ikke pygme da? Jeg er usikker på om pygmeene har kvinnelige høvdinger altså.

[AnonymBruker]

  Lillemus skrev (På 15.11.2022 den 10.08):

Nå må du bestemme deg, var jeg ikke pygme da? Jeg er usikker på om pygmeene har kvinnelige høvdinger altså.

Ekspander  

Er det bare menn som har pigmè høvdinger? 

Anonymkode: 75d66...76b

[Lillemus]

  AnonymBruker skrev (På 15.11.2022 den 10.09):

Er det bare menn som har pigmè høvdinger? 

Anonymkode: 75d66...76b

Ekspander  

Du aner virkelig ikke hva en pygmé er, gjør du?

[AnonymBruker]

  Lillemus skrev (På 15.11.2022 den 10.12):

Du aner virkelig ikke hva en pygmé er, gjør du?

Ekspander  

Det er Et finere ord for dverg 

Anonymkode: 75d66...76b

[Lillemus]

  AnonymBruker skrev (På 15.11.2022 den 10.15):

Det er Et finere ord for dverg 

Anonymkode: 75d66...76b

Ekspander  

Nei, det er det virkelig ikke! Pygmé er en betegnelse på folkeslag er mennene i gjennomsnitt er under 150 cm høye. Betegnelsen  brukes ikke lenger, man bruker navnene på stammene disse tilhører. Man bruker heller ikke ordet dverg i dag, men kortvokst. Og før du slenger rundt deg med slike uttrykk er det greit å lese seg litt opp på hva det betyr.

Kortvokst brukes om utvokste mennesker som er under 150 cm (kvinner) og under 160 cm (menn). Noen har også unormale proporsjoner mellom de ulike kroppsdelen (torso, armer og bein).

[AnonymBruker]

  Lillemus skrev (På 15.11.2022 den 10.22):

Nei, det er det virkelig ikke! Pygmé er en betegnelse på folkeslag er mennene i gjennomsnitt er under 150 cm høye. Betegnelsen  brukes ikke lenger, man bruker navnene på stammene disse tilhører. Man bruker heller ikke ordet dverg i dag, men kortvokst. Og før du slenger rundt deg med slike uttrykk er det greit å lese seg litt opp på hva det betyr.

Kortvokst brukes om utvokste mennesker som er under 150 cm (kvinner) og under 160 cm (menn). Noen har også unormale proporsjoner mellom de ulike kroppsdelen (torso, armer og bein).

Ekspander  

Men jeg sa unnskyld lenger oppe…altså 

Anonymkode: 75d66...76b

[Lillemus]

  AnonymBruker skrev (På 15.11.2022 den 10.29):

Men jeg sa unnskyld lenger oppe…altså 

Anonymkode: 75d66...76b

Ekspander  

Jeg trenger ingen unnskyldning, men ikke bruk begreper du ikke vet hva betyr - en dag kan du såre noen skikkelig.

[AnonymBruker]

  Lillemus skrev (På 15.11.2022 den 11.03):

Jeg trenger ingen unnskyldning, men ikke bruk begreper du ikke vet hva betyr - en dag kan du såre noen skikkelig.

Ekspander  

Unnskyld jeg mente ikke såre deg😭

Anonymkode: 75d66...76b

[Lillemus]

  AnonymBruker skrev (På 15.11.2022 den 11.43):

Unnskyld jeg mente ikke såre deg😭

Anonymkode: 75d66...76b

Ekspander  

Jeg sier jo at du ikke har såret meg.