Gjest Karoline Skrevet 31. mars 2002 Del Skrevet 31. mars 2002 Hei! Jeg er en jente på 19år (165/58) som har trent aktivt aerobic i snart 2år(5ganger i uken-2t.) Skal ha ett opphold m aerobicen 1mnd tid nå å begynne å jogge pga. det siste året har lårene mine vokst noe veldig... Jeg vil ikke ha stor lår.....! Men jeg trenger litt veiledning m kosthold,forslag til middag,lunsj, tas godt imot-ønsker dessuten og gå ned ca.5kg.. Takker for svar :-) MVH K 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/46503-mat-vs-trening/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest strikken Skrevet 1. mai 2002 Del Skrevet 1. mai 2002 Du trenger ikke gå ned i vekt, men er sunn, sprek og frisk. Sett pris på det! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/46503-mat-vs-trening/#findComment-203094 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.