Har tenkt å faste i 10 dager

[Gjest (ikke undertegnet)]

Hei!

Jeg vurderer å rense kroppen skikkelig, og derfor faste mellom 7 - 10 dager.

Jeg har normal vekt.

Lurer på om jeg kommer til å gå ned for mye på dette. Det er IKKE ment som slanking! - og er nok litt redd for å gå ned for mye.

Noen som vet hvor mye jeg evt vil gå ned, og er det i det hele tatt forsvarlig dette?

[Gjest GR]

Nei, det gjør du sikkert ikke, for kroppen din vil tro at du er alvorlig syk og gå på sparebluss, altså spare på det fettet kroppen din har fra før.

[Gjest Alven]

7-10 dager høres ALTFOR mye. Hva med å faste en helg?

Søk på faste her, står en del.