Gjest (ikke undertegnet) Skrevet 5. april 2002 Del Skrevet 5. april 2002 De siste tre dagene har jeg kun spist grønsaker til middag. Ikke ris en gang. Jeg elsker stekt brokkoi, løk og sopp - soppen smaker nesten som kjøtt, den. Jeg bruker litt olje og freser dette i en wok. Hvor mange kalorier vil jeg få i meg av dette? Og vil jeg gå rned i vekt hvis jeg fortsetter med slike middager? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/47015-vegetar-middager-som-slanking/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest motisaz Skrevet 6. april 2002 Del Skrevet 6. april 2002 gå ned i vekt ? ja helt sikkert, men så fort du slutter med det og spiser som du pleier igjen vil du også gå opp igjen 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/47015-vegetar-middager-som-slanking/#findComment-179050 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ernæringsfysiolog Monica F Dahlseide Skrevet 7. april 2002 Del Skrevet 7. april 2002 Hei på deg, Jeg synes det er en god ide å bruke litt mer vegetarmiddager i uken, uten nødvendigvis å tenke slanking, men helsa generelt. Pass bare på at du ikke spiser kun grønnsaker. Det er viktig med en god proteinkilde til middag, så kanskje du kan bruke litt bønner/linser/erter sammen med grønnsakene? Eller noen nøtter, peanutsmør på ei skive, eller et egg? Vennlig hilsen 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/47015-vegetar-middager-som-slanking/#findComment-179369 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.