23:00 sover alle på forumet.

[AnonymBruker]

Glitter skrev (2 timer siden):

Hehe. Jeg legger meg 2120 da. Ikke 20.

hvordan klarer du å sove 21:20??

Anonymkode: 5b107...d5d

[Ikkeanonymnok]

Legger meg senest 22, men ofte mellom 20 og 21. Sovner ikke før langt på natt men bruker sjeldent mobilen etter jeg har lagt meg. Står opp senest 08.

[Gjest Hurja]

Jeg sovner som regel kl +/- 22. Avhengig av nok søvn for å fungere.  Står opp 0530 og går til jobb kl 0630. Gjør minimalt om morgenen, koser meg med kaffen helt alene i et stille hus - det er kun da jeg er alene  

Endret 26. januar 2023 av Hurja

[Fru2020]

AnonymBruker skrev (32 minutter siden):

Slapp av 50 årene nærmer seg med stormskritt for deg også😆

Anonymkode: 5b107...d5d

😂

[Glitter]

AnonymBruker skrev (46 minutter siden):

hvordan klarer du å sove 21:20??

Anonymkode: 5b107...d5d

Jeg er våken fra ca 0630 hver dag, og jeg er en kveldstrøtt person.

[UtakknemligDiva]

Glitter skrev (16 timer siden):

Jeg er våken fra ca 0630 hver dag, og jeg er en kveldstrøtt person.

A-menneske? Hvorfor tar du sovepiller egt? Og har ikke de noen bivirkninger og avhengighetsskapende? 
 

Selv prøver kroppen min alltid å kjempe seg tilbake til B-rytmen. Så jeg må ha melatonin i tilfelle det blir vanskelig å sove. Men jeg må stå opp senest 10-11 fordi jeg blir i dårligere humør om jeg sover for lenge.. 

[Glitter]

90tallsbarn skrev (32 minutter siden):

A-menneske? Hvorfor tar du sovepiller egt? Og har ikke de noen bivirkninger og avhengighetsskapende? 
 

Selv prøver kroppen min alltid å kjempe seg tilbake til B-rytmen. Så jeg må ha melatonin i tilfelle det blir vanskelig å sove. Men jeg må stå opp senest 10-11 fordi jeg blir i dårligere humør om jeg sover for lenge.. 

Jeg tar ikke sovemedisiner. Jeg tar Truxal på kvelden for å finne ro og dempe tankekjør. Den gjør meg også trøtt. Hjelper meg å sove mer sammenhengende. Truxal er et C-preparat. 

Er ikke direkte A-mennrske, men jeg er kveldstrøtt ja. 

Jeg har hørt en podcast som sa st det går ikke an å kurere B-mennrsket til et A-mennesle.

[Fru2020]

Glitter skrev (21 minutter siden):

Jeg tar ikke sovemedisiner. Jeg tar Truxal på kvelden for å finne ro og dempe tankekjør. Den gjør meg også trøtt. Hjelper meg å sove mer sammenhengende. Truxal er et C-preparat. 

Er ikke direkte A-mennrske, men jeg er kveldstrøtt ja. 

Jeg har hørt en podcast som sa st det går ikke an å kurere B-mennrsket til et A-mennesle.

Jeg har alltid sagt at jeg er et a-b menneske. Jeg trives best med å legge meg tidlig og stå opp sent. Husker i gamle dager så var festene ofte hos oss. Da var dealen at de siste slukte lyset. Jeg gikk alltid og la meg mange timer før de andre tenkte på å ta kvelden.

[Glitter]

Fru2020 skrev (10 minutter siden):

Jeg har alltid sagt at jeg er et a-b menneske. Jeg trives best med å legge meg tidlig og stå opp sent. Husker i gamle dager så var festene ofte hos oss. Da var dealen at de siste slukte lyset. Jeg gikk alltid og la meg mange timer før de andre tenkte på å ta kvelden.

Jeg vet ikke hva jeg er. Jeg våkner som oftest av meg selv rundt kl 07. Men det gjorde jeg ikke alltid. Før var døgnrytmen mim 23-09. Så har jeg bare over tid laget en ny rytme med 2130-07. Det passer meg bedre. 

På fest var jeg ofte lengst oppe. 

[Fru2020]

Glitter skrev (1 minutt siden):

Jeg vet ikke hva jeg er. Jeg våkner som oftest av meg selv rundt kl 07. Men det gjorde jeg ikke alltid. Før var døgnrytmen mim 23-09. Så har jeg bare over tid laget en ny rytme med 2130-07. Det passer meg bedre. 

På fest var jeg ofte lengst oppe. 

Jeg tenker at om man er opp klokken syv hver dag uten å gå på jobb så er man i min bok a-menneske. Jeg har ikke vært oppe klokken syv siden jeg først ble sykemeldt.

[Glitter]

Fru2020 skrev (30 minutter siden):

Jeg tenker at om man er opp klokken syv hver dag uten å gå på jobb så er man i min bok a-menneske. Jeg har ikke vært oppe klokken syv siden jeg først ble sykemeldt.

Såpass ja. Ja jeg er kanskje et a-menneske da. Jeg ligger gjerne våken i sengen til 0730-0800, men er jo våken fra 07. Noen dager våkner jeg 06.