Hvordan kan jeg ta lettere beslutninger?

[AnonymBruker]

Jeg har dette som et problem i hverdagen. Folk rundt meg er irriterte fordi jeg aldri klarer og lande på et ja eller nei. Jeg sier alltid vi kan gjøre det senere også utsetter jeg i det uendelige også glemmer jeg det. Dette er eksempel invitasjoner eller reiser eller bare en middagsinvitasjon. Hvordan kan jeg bli bedre og hvorfor er jeg sånn? 

Anonymkode: 1135a...8b2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg har dette som et problem i hverdagen. Folk rundt meg er irriterte fordi jeg aldri klarer og lande på et ja eller nei. Jeg sier alltid vi kan gjøre det senere også utsetter jeg i det uendelige også glemmer jeg det. Dette er eksempel invitasjoner eller reiser eller bare en middagsinvitasjon. Hvordan kan jeg bli bedre og hvorfor er jeg sånn? 

Anonymkode: 1135a...8b2

Beslutningsvegring kan være et tegn på depresjon (behøver nok ikke bety det).

Anonymkode: 0c3c7...b18

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 14.3.2023 den 13.09):

Jeg har dette som et problem i hverdagen. Folk rundt meg er irriterte fordi jeg aldri klarer og lande på et ja eller nei. Jeg sier alltid vi kan gjøre det senere også utsetter jeg i det uendelige også glemmer jeg det. Dette er eksempel invitasjoner eller reiser eller bare en middagsinvitasjon. Hvordan kan jeg bli bedre og hvorfor er jeg sånn? 

Anonymkode: 1135a...8b2

Jeg kjenner meg veldig igjen i det du skriver. Jeg stiller også spørsmål med alle valg, og ved tvil, så ender jeg opp med å ikke gjøre noe (som gjør at valget gjør seg selv etterhvert). Jeg tror ikke mange vet hvor hemmende og slitsomt dette kan være. Jeg kan si meg enig i det personen ovenfor skriver om at det er linket til depresjon da dette er noe jeg har periodevis. Mer depresjon fører til mer overanalysering, som igjen fører til at det blir enda mer krevende å gjøre valg. Det er en ond sirkel. 

Anonymkode: 56007...c0a