Hvordan takle at andre er frekke/respektløse

[AnonymBruker]

Jeg lurer på hvorfor folk generelt er så frekke og respektløse mot meg. Jeg er alltid vennlig mot andre og legger vekt på det. Men folk tillater seg å snakke frekt til meg. Det gjelder alt fra nær familie til hun i kassa på kiwi, til de på legesenteret osv. Kjenner at jeg blir så sint inni meg men tør ikke si fra. Og så begynner jeg å gruble på hva som er galt med meg siden alle er så frekke. Det har egentlig alltid vært sånn men synes det har blitt verre i det siste. Ble mobbet på skolen, og har mange traumer fra krenkelser. Vet ikke hvordan snu sirkelen. Til slutt så går det utover selvrespekten når jeg finner meg i alt. Føler mye skyld og skam. Og det knyter seg inni meg og jeg blir skikkelig dårlig. Isolerer meg og tør ikke gå ut og ha med andre å gjøre. 

Anonymkode: c40c7...6c0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Jeg lurer på hvorfor folk generelt er så frekke og respektløse mot meg. Jeg er alltid vennlig mot andre og legger vekt på det. Men folk tillater seg å snakke frekt til meg. Det gjelder alt fra nær familie til hun i kassa på kiwi, til de på legesenteret osv. Kjenner at jeg blir så sint inni meg men tør ikke si fra. Og så begynner jeg å gruble på hva som er galt med meg siden alle er så frekke. Det har egentlig alltid vært sånn men synes det har blitt verre i det siste. Ble mobbet på skolen, og har mange traumer fra krenkelser. Vet ikke hvordan snu sirkelen. Til slutt så går det utover selvrespekten når jeg finner meg i alt. Føler mye skyld og skam. Og det knyter seg inni meg og jeg blir skikkelig dårlig. Isolerer meg og tør ikke gå ut og ha med andre å gjøre. 

Anonymkode: c40c7...6c0

Hva sier de? 

Anonymkode: 00f80...1da

[Grendel]

Jeg vet ikke. Jeg vil tro de fleste er normalt høflige med alle, men det kan være at noen føler det er enklere å være frekk mot deg enn med andre. Det kan bety at de føler de står over deg, og det kan vi ikke ha noe av.

Jeg kan en sjelden gang si at "en sånn tone kan ikke du bruke mot kunder" eller "det der er det ikke greit å si".

Min måte er å si det uten snev av sinne i stemmen. Det funker bra for meg.

 

 

[AnonymBruker]

Grendel skrev (9 minutter siden):

Jeg vet ikke. Jeg vil tro de fleste er normalt høflige med alle, men det kan være at noen føler det er enklere å være frekk mot deg enn med andre. Det kan bety at de føler de står over deg, og det kan vi ikke ha noe av.

Jeg kan en sjelden gang si at "en sånn tone kan ikke du bruke mot kunder" eller "det der er det ikke greit å si".

Min måte er å si det uten snev av sinne i stemmen. Det funker bra for meg.

 

 

Takk for svar. Problemet er at jeg sliter med å si fra, føler nesten at jeg fortjener å bli behandlet dårlig. Må få opp selvfølelsen mange hakk men vet ikke hvor jeg skal begynne. Før klarte jeg  av og til å si fra men av en eller annen grunn så tør jeg ikke lenger. Skjønner ikke hvorfor. Vet jeg blir sett ned på, kanskje av de som vet jeg er ufør. Føler jeg går i sirkel, vet at det ikke er noe jeg innbiller meg. Veksler mellom å bli sint og å føle jeg fortjener det. Problemet er at jeg ikke klarer å være selvhevdende, da får jeg skyldfølelse fordi jeg ikke klarer å være det på en bra måte. Og jo mer respektløse folk blir, dess lenger ned i hengemyra havner jeg. 

Anonymkode: c40c7...6c0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (31 minutter siden):

Hva sier de? 

Anonymkode: 00f80...1da

Vanskelig å gjengi alt. Det er ofte tonen de bruker, som om de snakker til et barn. Feks på legesenteret så sier de noe sånt som "ja men det visste du vel", eller "det sa jeg jo til deg den andre dagen, husker du ikke det?", eller feks "det får du da bare vente med" osv osv. Ingen høflighet eller vennlighet. Det er tøft når jeg sliter så mye psykisk som jeg gjør. Nå tør jeg aldri mer ringe dit.

Jeg ble nok veldig mye kritisert som barn og jeg rett og slett klarer ikke heve meg over det. Familien behandler meg fremdeles dårlig (ikke alle). Prøver å begrense kontakt men bare et pittelite ord fra dem setter igang selvhatet hos meg. Jeg er på en måte omringet av at andre ser ned på meg.

Anonymkode: c40c7...6c0

[Grendel]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Takk for svar. Problemet er at jeg sliter med å si fra, føler nesten at jeg fortjener å bli behandlet dårlig. Må få opp selvfølelsen mange hakk men vet ikke hvor jeg skal begynne. Før klarte jeg  av og til å si fra men av en eller annen grunn så tør jeg ikke lenger. Skjønner ikke hvorfor. Vet jeg blir sett ned på, kanskje av de som vet jeg er ufør. Føler jeg går i sirkel, vet at det ikke er noe jeg innbiller meg. Veksler mellom å bli sint og å føle jeg fortjener det. Problemet er at jeg ikke klarer å være selvhevdende, da får jeg skyldfølelse fordi jeg ikke klarer å være det på en bra måte. Og jo mer respektløse folk blir, dess lenger ned i hengemyra havner jeg. 

Anonymkode: c40c7...6c0

Jeg forstår godt hva du mener, og dessverre er det litt sånn at hvis lav selvfølelse skinner gjennom så er det trygt å hakke på deg.

Derfor tenker jeg det er mest effektivt å si fra uten sårhet eller sinne. Det er lettere sagt enn gjort.

Kan den hende at du har blitt ekstra sensitiv for respektløs behandling og reagerer på ting som andre ikke bryr seg om? Klarer du å plassere problemet hos den som er frekk?  "jeeez, den sure fyren i kassa burde ikke jobbe med kunder"

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Vanskelig å gjengi alt. Det er ofte tonen de bruker, som om de snakker til et barn. Feks på legesenteret så sier de noe sånt som "ja men det visste du vel", eller "det sa jeg jo til deg den andre dagen, husker du ikke det?", eller feks "det får du da bare vente med" osv osv. Ingen høflighet eller vennlighet. Det er tøft når jeg sliter så mye psykisk som jeg gjør. Nå tør jeg aldri mer ringe dit.

Jeg ble nok veldig mye kritisert som barn og jeg rett og slett klarer ikke heve meg over det. Familien behandler meg fremdeles dårlig (ikke alle). Prøver å begrense kontakt men bare et pittelite ord fra dem setter igang selvhatet hos meg. Jeg er på en måte omringet av at andre ser ned på meg.

Anonymkode: c40c7...6c0

Bare himle med øynene å gå derfra. Bytt til en ny butikk. De som svarer deg med at du burde visst det sier tilbake at alle kan ikke være så smart som de. Så himler du med øynene å går. 

Anonymkode: 00f80...1da

[AnonymBruker]

Grendel skrev (37 minutter siden):

Jeg forstår godt hva du mener, og dessverre er det litt sånn at hvis lav selvfølelse skinner gjennom så er det trygt å hakke på deg.

Derfor tenker jeg det er mest effektivt å si fra uten sårhet eller sinne. Det er lettere sagt enn gjort.

Kan den hende at du har blitt ekstra sensitiv for respektløs behandling og reagerer på ting som andre ikke bryr seg om? Klarer du å plassere problemet hos den som er frekk?  "jeeez, den sure fyren i kassa burde ikke jobbe med kunder"

Ja det skinner nok gjennom at jeg har lav selvfølelse og det blir trygt å hakke på meg. Dette sliter jeg veldig med å snu. Kan nok sikkert være at jeg er ekstra sensitiv og reagerer lettere på ting enn andre. Vet bare ikke hvordan la være å reagere sånn, jeg sliter veldig med at jeg er veldig sårbar og ting går "rett inn". Jeg prøver å plassere problemet hos den som er frekk, men inni meg er det en stemme som sier at det er jeg som er problemet for jeg er helt håpløs.. skulle kanskje gått i behandling for dette. Men altså, hvis jeg klarer å si fra på den måten du beskriver, så øker kanskje selvfølelsen/selvrespekten bare av det? Kan prøve neste gang. 

Anonymkode: c40c7...6c0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (37 minutter siden):

Bare himle med øynene å gå derfra. Bytt til en ny butikk. De som svarer deg med at du burde visst det sier tilbake at alle kan ikke være så smart som de. Så himler du med øynene å går. 

Anonymkode: 00f80...1da

Ja, jeg må i alle fall prøve å få sagt fra, merker at det ikke er bra for meg å svelge alt uten å si fra. 

Anonymkode: c40c7...6c0

[Everybody]

Rasshøl finnes overalt. Hvis folk er frekke må du bare distansere deg fra dem. Jeg er hyggelig mot folk uansett om de har lav selvfølelse eller ikke, men noen ser dessverre dette som en mulighet til å hakke på andre og hevde seg selv. Begynn på SSRI eller SNRI, da blir du hard og finner deg ikke i dritt.

[AnonymBruker]

Everybody skrev (18 timer siden):

Rasshøl finnes overalt. Hvis folk er frekke må du bare distansere deg fra dem. Jeg er hyggelig mot folk uansett om de har lav selvfølelse eller ikke, men noen ser dessverre dette som en mulighet til å hakke på andre og hevde seg selv. Begynn på SSRI eller SNRI, da blir du hard og finner deg ikke i dritt.

Ja de finnes visst overalt. Går på 50 mg zoloft, har mulighet til å øke om jeg vil. Den virker sånn på meg også, blir mer hardhudet av den, så kanskje noe å vurdere. 

Anonymkode: c40c7...6c0

[Ekstra]

Om en mener de aller fleste er frekke og respektløse mot en, må en nok gå i seg selv. 

[Kayia]

Ekstra skrev (13 minutter siden):

Om en mener de aller fleste er frekke og respektløse mot en, må en nok gå i seg selv. 

Enig med deg. Jeg greier rett og slett ikke å tro at en som er hyggelig med alle blir møtt med frekkhet og respektløshet overalt. Satt på spissen vil jeg tro at man da enten ikke er så hyggelig som man tror, eller for lett krenkbar.

Jeg ville startet med å snakke med noen som kjenner meg om jeg opplevde dette og høre hvordan de ser det. 

[Everybody]

Hvis man er alt for snill ser noen på det som en mulighet til å utnytte deg, og noen også en mulighet til å mobbe fordi de vet at du ikke vil gjøre noe tilbake. Man må derfor ha visse grenser.

[AnonymBruker]

Everybody skrev (34 minutter siden):

Hvis man er alt for snill ser noen på det som en mulighet til å utnytte deg, og noen også en mulighet til å mobbe fordi de vet at du ikke vil gjøre noe tilbake. Man må derfor ha visse grenser.

Jeg vet at jeg er for snill og derfor har jeg blitt utnyttet/tråkket på mange ganger ila livet mitt.  Jeg vet at jeg bør bli tøffere og si fra, og det er det jeg skal prøve på. Så ja, man må ha visse grenser, å tro noe annet synes jeg er naivt. Kan sikkert være at jeg til tider tar meg for nær av enkelte ting, men jeg vet at jeg ikke innbiller meg alt. Jeg må rett og slett jobbe med meg selv, bli tøffere. 

Anonymkode: c40c7...6c0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Jeg vet at jeg er for snill og derfor har jeg blitt utnyttet/tråkket på mange ganger ila livet mitt.  Jeg vet at jeg bør bli tøffere og si fra, og det er det jeg skal prøve på. Så ja, man må ha visse grenser, å tro noe annet synes jeg er naivt. Kan sikkert være at jeg til tider tar meg for nær av enkelte ting, men jeg vet at jeg ikke innbiller meg alt. Jeg må rett og slett jobbe med meg selv, bli tøffere. 

Anonymkode: c40c7...6c0

Neste gang noen er frekk med deg sier du fuck off. 

Anonymkode: 00f80...1da

[Everybody]

Hvor går grensen over hva man skal tåle og hva man ikke skal finne seg i?

[AnonymBruker]

Everybody skrev (1 minutt siden):

Hvor går grensen over hva man skal tåle og hva man ikke skal finne seg i?

Med silence treatment? 

Anonymkode: 00f80...1da

[Everybody]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Med silence treatment? 

Anonymkode: 00f80...1da

Nope. Silent treatment skal man ikke finne seg i uansett. Hvis man trenger tid til å roe ned etter en krangel eller en krenkelse sier man det og så snakker man om det etterpå.

[AnonymBruker]

Everybody skrev (3 minutter siden):

Nope. Silent treatment skal man ikke finne seg i uansett. Hvis man trenger tid til å roe ned etter en krangel eller en krenkelse sier man det og så snakker man om det etterpå.

Bedre være stille enn å si stygge ord 

Anonymkode: 00f80...1da