AnonymBruker Skrevet 6. mai 2023 Del Skrevet 6. mai 2023 Jeg har fått direkte mage. Jeg har alltid trent, men jeg ser at de siste årene så har alt lagt seg på magen. Jeg et slank ellers. Jeg har gått 6 km i dag ute, og løpt 3 km på mølle. Tatt å trent sally up and down fitness fra youtube. Andre som har slitt eller sliter med magemålet? Og prøver/ forsøkte å trene aktivt for å få det ned? Hvordan trener du? Jeg nærmer meg 50 år. Og det er vel lettere å legge på seg med alderen tenker jeg. Anonymkode: 0e11b...b57 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/472656-trening-og-fors%C3%B8k-p%C3%A5-%C3%A5-f%C3%A5-ned-magem%C3%A5let/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.