Eksempler på god og dårlig følelsesregulering?

[AnonymBruker]

Noen som har eksempler på god og dårlig følelsesregulering? Jeg sliter med å forstå begrepet og tenker det ville være enklere å skjønne med eksempler. Håper noen har svar, takk på forhånd.

Anonymkode: abd0f...526

[kupton]

Det er vanlig å bli litt trist over små negative opplevelser og svært trist over store negative opplevelser. eller litt sint over små krenkelser og mer sint over større krenkelser. Noen har det ikke slik. De blir svært triste (evt også suicidale) over mindre negative hendelser, eller rasende pga det som andre mener er bagatellmessige krenkelser. Det siste er dårlig følelsesregulering.

Som forelder kan en bli sterkt utfordret av barn som slår seg vrange. Da gjelder det å regulere egne følelser og forholde seg rolig og saklig.

Den aller første pasienten jeg behandlet for intox, var en jente som ved skolestart hadde fått en annen engelsklærer enn den fantastiske hun hadde forrige år.

[AnonymBruker]

kupton skrev (8 minutter siden):

Det er vanlig å bli litt trist over små negative opplevelser og svært trist over store negative opplevelser. eller litt sint over små krenkelser og mer sint over større krenkelser. Noen har det ikke slik. De blir svært triste (evt også suicidale) over mindre negative hendelser, eller rasende pga det som andre mener er bagatellmessige krenkelser. Det siste er dårlig følelsesregulering.

Som forelder kan en bli sterkt utfordret av barn som slår seg vrange. Da gjelder det å regulere egne følelser og forholde seg rolig og saklig.

Den aller første pasienten jeg behandlet for intox, var en jente som ved skolestart hadde fått en annen engelsklærer enn den fantastiske hun hadde forrige år.

Håper den jenten slipper å lese det du skriver her!

Anonymkode: a3394...a90