Hva er deres triggere til hypomani?

[AnonymBruker]

Nevn eksempler. Takk. 

Anonymkode: 58c7d...c98

[Glitter]

Jeg er egentlig ikke helt sikker. De har kommet litt her og der. Bortsett fra i desember. Da bruker den komme. Tror det er alt julegreiene som trigger det. 

[AnonymBruker]

Lite søvn. Vet aldri hvilken vei det tipper da.

Anonymkode: a38f8...981

[AnonymBruker]

Stress, mye mennesker, krav, lite søvn. 

 

Anonymkode: 1d9b6...f1c

[aa-k-j]

Aner ikke 😅 de bare kommer. 

[Marye]

Sydenreiser 

[AnonymBruker]

Har hatt så få av dem at jeg ikke vet hva som var symptom eller trigger. F.eks om overtrening er resultat eller del utløser eller begge deler? 

Søvn har vært det som i mitt hode skiller hypomane episoder fra tider jeg bare mistenker å ha vært mer gira enn ellers. Det var i alle fall veldig lett å skjønne selv i ettertid at flere uker med 4 timer søvn max per natt men allikevel full rulle med trening, jobb og sexy time var langt innafor. Vil dit igjen. 

Anonymkode: 7ec32...1cd