Er man bevisst eller ubevisst når man dissosierer?

[AnonymBruker]

? 

Anonymkode: a4c74...70a

[AnonymBruker]

Er det ingen her somhar dissosert før? (og har fått beskjed om at det er det av profesjonelle) 

Anonymkode: a4c74...70a

[Eva Sofie]

Litt usikker på om jeg burde svare på dette...

 

Å dissosiere er jo så mangt og dette var et vidt spørsmål... men man er aldri i en kroppslig bevisstløs tilstand under dissosiasjon. Generelt ved dissosiasjon er pasienten ved bevissthet, men grad av tilstedeværelse/oppmerksomhet og evne til å sanse omgivelsene er redusert. Men emnet dissosiasjon er omstridt også blant fagfolk og forskere.

 

Noen kan oppleve redusert sansefornemmelser på deler av kroppen, men ved tester fungerer alt som det skal. Et typisk kjennetegn er at f.eks. en lammelse i hud eller kroppsdel ikke oppfører seg som forventet ved en somatisk sykdom. Det er i mange tilfeller sammenheng mellom dissosiativ reaksjon og tidligere erfaringer i livet.

 

T.o.m. under et psykogent epileptisk anfall, såkalt PNES, er man ved bevissthet. PNES er krampeanfall som minner om epilepsianfall, men hvor en ikke kan påvise epileptisk aktivitet på EEG,  En kan f.eks. oppleve å få øyekontakt med vedkommende (om øynene er åpne),, vedkommende kan reagere på beroligende tale og berøring m.m. Om en vet hva en skal se etter, kan en i mange tilfeller gjenkjenne  om det er psykogent eller epileptisk anfall.

[Kashmir-]

Når en dissosierer så "flykter" man jo mentalt, og det er vel mer som at man registrerer omgivelsene, men ikke forholder seg til dem på normal eller naturlig / forventet måte? 

 

[AnonymBruker]

Kashmir skrev (1 minutt siden):

Når en dissosierer så "flykter" man jo mentalt, og det er vel mer som at man registrerer omgivelsene, men ikke forholder seg til dem på normal eller naturlig / forventet måte? 

 

For meg kjennes det slik. Har det også sånn med mitt indre jeg 

Anonymkode: 4e4fb...8fa

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 timer siden):

? 

Anonymkode: a4c74...70a

å dissosiere gjør mange av oss (i langt mindre skala enn når det er snakk om diagnoser). vi kjører fra a til b, uten å registrere at vi gjør det. vi er ved full bevissthet, men vi går på autopilot.

Anonymkode: 8bd7c...ce3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

å dissosiere gjør mange av oss (i langt mindre skala enn når det er snakk om diagnoser). vi kjører fra a til b, uten å registrere at vi gjør det. vi er ved full bevissthet, men vi går på autopilot.

Anonymkode: 8bd7c...ce3

Kjenner meg mer igjen i det Kashmir sier..

Anonymkode: 4e4fb...8fa

[Kashmir-]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

å dissosiere gjør mange av oss (i langt mindre skala enn når det er snakk om diagnoser). vi kjører fra a til b, uten å registrere at vi gjør det. vi er ved full bevissthet, men vi går på autopilot.

Anonymkode: 8bd7c...ce3

Å være distré eller "ha tankene et annet sted"/ være såkalt fjern, er vel ikke helt det samme som å dissosiere? 

[AnonymBruker]

Jeg går rundt i konstant dissosiativ tilstand for tiden. Noen tips?

Anonymkode: 4e4fb...8fa

[AnonymBruker]

Når jeg dissosierer så er jeg helt borte/inni meg selv og registrer ikke verden rundt meg. Bare sitter helt tilstivnet og stirrer rett frem. Vet ikke hvor vanlig det er

Ts

Anonymkode: a4c74...70a

[AnonymBruker]

Kashmir skrev (2 timer siden):

Å være distré eller "ha tankene et annet sted"/ være såkalt fjern, er vel ikke helt det samme som å dissosiere? 

Poenget er at det er mange av de samme mekanismene i sving og så er det så klart grader av dette i forbm diagnoser.

Anonymkode: 8bd7c...ce3

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Når jeg dissosierer så er jeg helt borte/inni meg selv og registrer ikke verden rundt meg. Bare sitter helt tilstivnet og stirrer rett frem. Vet ikke hvor vanlig det er

Ts

Anonymkode: a4c74...70a

Har du snakket med behandleren din om dette? Det tar tid, men det er mulig å lære seg å ta kontroll over det.

 

Det finnes teknikker for å komme ut av en slik tilstand, og ofte bør du se om du kan finne ut hva det er som trigger deg inn i tilstand hvor du ser det nødvendig å mentalt stikke av. Dissosiasjon er ofte en videreføring av en mestringsstrategi som var til hjelp, men som senere i livet blir mer til hinder.

 

Jeg hadde det bl.a. slik du beskriver selv en del før, flere ganger til dagen og det kunne vare i lengre tid (jeg har kompleks dissosiativ lidelse), men nå skjer det kun i kortere tid og om jeg kommer brått opp i situasjoner hvor jeg føler jeg ikke har kontroll.

 

Støtter @Kashmir - at dissosiasjon har ikke noe med dagdrømming og distrehet å gjøre. Mekanismene ligner, men der stopper det.

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Jeg går rundt i konstant dissosiativ tilstand for tiden. Noen tips?

Anonymkode: 4e4fb...8fa

Symptomer på angst og det å dissosiere pga. noe, er veldig nært beslektet... Har du fått diagnostisert dissosiativ lidelse av din behandler?

 

Jeg beklager om du ikke er den jeg tror, men svaret er vel ment til riktig mottaker... Du kan kanskje ta til deg de svarene du allerede har fått. Om ikke vil du ikke bli bedre. Ingen kan hjelpe deg videre selv om du stiller 250 spørsmål til omkring samme tema.

 

Kan du huske rådet jeg ga deg i starten av november?

[AnonymBruker]

Eva Sofie skrev (9 timer siden):

Symptomer på angst og det å dissosiere pga. noe, er veldig nært beslektet... Har du fått diagnostisert dissosiativ lidelse av din behandler?

 

Jeg beklager om du ikke er den jeg tror, men svaret er vel ment til riktig mottaker... Du kan kanskje ta til deg de svarene du allerede har fått. Om ikke vil du ikke bli bedre. Ingen kan hjelpe deg videre selv om du stiller 250 spørsmål til omkring samme tema.

 

Kan du huske rådet jeg ga deg i starten av november?

Har ikke dissosiativ lidelse nei.

Og heller ikke at det før, så tror ikke det er en gammel strategi. 

der var heller ikke jeg som starta tråden, bare svarte i den da jeg sliter med det samme.

Hvilke strategier tenker du på som du nevner over her?

Anonymkode: 4e4fb...8fa

[AnonymBruker]

Eva Sofie skrev (12 timer siden):

Symptomer på angst og det å dissosiere pga. noe, er veldig nært beslektet...

Jeg kan ingen ting om dissosiasjon og har aldri opplevd det. Sånn jeg har forstått det er dissosiasjon en slags ekstrem form for angst? Som gjerne kommer når angstnivået blir for høyt? Som noen som gjerne har opplevd ekstreme situasjoner ofte går rett inn i når noe blir truende for en? Det er en beskyttelsesmekanisme? 

Anonymkode: 7e25d...0fe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg kan ingen ting om dissosiasjon og har aldri opplevd det. Sånn jeg har forstått det er dissosiasjon en slags ekstrem form for angst? Som gjerne kommer når angstnivået blir for høyt? Som noen som gjerne har opplevd ekstreme situasjoner ofte går rett inn i når noe blir truende for en? Det er en beskyttelsesmekanisme? 

Anonymkode: 7e25d...0fe

Det gir jo mening. Men hvordan komme ut av det igjen?

Anonymkode: 4e4fb...8fa

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Det gir jo mening. Men hvordan komme ut av det igjen?

Anonymkode: 4e4fb...8fa

Jeg vet ikke, jeg har aldri vært i nærheten av å dissosiere, så jeg har ingen erfaring. 

Vet ikke om det gir mening eller stemmer, jeg kan ikke noe om det, og jeg har ikke lest det noe sted tror jeg. Er bare sånn jeg selv lurer på om det er.

Anonymkode: 7e25d...0fe

[Trinity80]

Hvis man lurer på forskjellen på å dissosiere eller å være i en autopilot tilstand:

Voldtektsofre dissosierer ofte, de kobler seg fra det som skjer mot kroppen deres, fordi opplevelsen blir for ekstrem å takle mentalt. Hjernen gjør det motsatte av å assosiere. Derfor kjemper de ofte ikke mot det som skjer dem. De er rett og slett ikke til stede og har ikke kontroll over sitt eget hode og sin egen kropp.

Om man kjører bilen på autopilot så kan man når som helst trykke på gasspedalen, skifte gir og føre en samtale med sidemann. Man har kontroll selv om man er på autopilot.

Håper det å sette to ekstreme tilfeller mot hverandre hjelper å forstå bedre. 

Jeg dissosierer selv når jeg havner på en sykeseng, det er pga den lange tiden jeg tilbragte på sykehus med sterke smerter og mange operasjoner. Det var min måte å takle en ekstrem overveldende tid på. Holder på å lære det av meg nå i behandling. Det var forresten en behandler som fant ut at jeg dissosierte, jeg ante ikke at jeg gjorde det selv. 

[AnonymBruker]

Trinity80 skrev (4 minutter siden):

Hvis man lurer på forskjellen på å dissosiere eller å være i en autopilot tilstand:

Voldtektsofre dissosierer ofte, de kobler seg fra det som skjer mot kroppen deres, fordi opplevelsen blir for ekstrem å takle mentalt. Hjernen gjør det motsatte av å assosiere. Derfor kjemper de ofte ikke mot det som skjer dem. De er rett og slett ikke til stede og har ikke kontroll over sitt eget hode og sin egen kropp.

Om man kjører bilen på autopilot så kan man når som helst trykke på gasspedalen, skifte gir og føre en samtale med sidemann. Man har kontroll selv om man er på autopilot.

Håper det å sette to ekstreme tilfeller mot hverandre hjelper å forstå bedre. 

Jeg dissosierer selv når jeg havner på en sykeseng, det er pga den lange tiden jeg tilbragte på sykehus med sterke smerter og mange operasjoner. Det var min måte å takle en ekstrem overveldende tid på. Holder på å lære det av meg nå i behandling. Det var forresten en behandler som fant ut at jeg dissosierte, jeg ante ikke at jeg gjorde det selv. 

Kan ikke dissosiasjon også være å føle at man går rundt i en boble, og at ting virker uvirkelig, og at synet er rart, Blu-ray osv og at man ikke prosesserer og husker og tar inn inntrykk så godt? At man er ute av seg selv på en måte?

Hvordan opplever du dissosiering?

Det gir jo mening at man dissosiererer fordi man opplever noe vanskelig, eller overveldende, og om man er i en vanskelig tid med høyt angstnivå så kan man kanskje gå rundt sånn hele tiden..

Anonymkode: 4e4fb...8fa

[Trinity80]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Kan ikke dissosiasjon også være å føle at man går rundt i en boble, og at ting virker uvirkelig, og at synet er rart, Blu-ray osv og at man ikke prosesserer og husker og tar inn inntrykk så godt? At man er ute av seg selv på en måte?

Hvordan opplever du dissosiering?

Det gir jo mening at man dissosiererer fordi man opplever noe vanskelig, eller overveldende, og om man er i en vanskelig tid med høyt angstnivå så kan man kanskje gå rundt sånn hele tiden..

Anonymkode: 4e4fb...8fa

Det er forskjell på dissosiering, depersonalisering og dereaslisering. Les litt om det og se hva du kjenner deg selv best igjen i.