Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Satser på styrkeløft og er da avhengig av at albuene mine funker!! Får av og til masse rare knekkelyder i albuene, og kjenner litt smerte av og til der også. Jeg må som regel strekke ut armene min skikkelig slik at jeg får en liten knekkelyd før jeg begynner å løfte tungt da går det litt bedre...

hvordan kan jeg bli kvitt disse plagene... ?har ikke trent på 3 uker nå og kjenner det fortsatt litt. Kan jeg bruke en støttebandasje som man trer over armen til albuen?

Håper på noen tips!

PS: det er ikke betennelse, er ikke så vondt!

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/47736-smerter-i-albuer/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...