Skal psykolog... Vet ikke hva jeg si eller snakke om ..

[Janvl]

Jeg har fått time hos psykolog i det offentlige. Har engstelig og unnvikende pf. Jeg har mye tvangstanker, angst og depresjon. Har vært i mange behandlingsforløp i psykiatrien de siste 30 årene, men pf. sitter fast hos meg, og jeg har bare opplevd en jevn forverring. Har egentlig mistet enhver tro på både psykiatrien og alle de forskjellige piller jeg har fått. Likevel har jeg en naiv tro på noen kan gjøre noe når jeg ikke kan selv.... derfor fortsette jeg å søke hjelp når hverdagen er tung og vanskelig å komme igjennom.

Jeg skal nå snart til første samtale med psykologen. Vet egentlig ikke hva jeg skal si eller snakke om. Jeg aner ikke hva som kan hjelpe meg når alt hittil er mislykket,  jeg er dypt pessimistisk basert på tidligere erfaringer. Men sier jeg det, antar jeg at samtalene går mot en snarlig slutt.... Psykologen lurer jo sikkert på hva jeg tenker hun kan hjelpe meg med, men det vet jeg ærlig talt ikke...  Hvordan kan jeg begynne på dette?

[psykedeliker]

Janvl skrev (5 minutter siden):

Har egentlig mistet enhver tro på både psykiatrien og alle de forskjellige piller jeg har fått.

Det skjønner jeg godt. Piller løser ikke underliggende årsaker, de døyver bare symptomer. Det kan jo være et utgangspunkt for samtaler.

[AnonymBruker]

Det blir psykologen sin jobb dette med å gripe dette fatt. Fortell litt av det du forteller oss så har dere et godt utgangspunkt. 

Anonymkode: 78e63...c0b

[AnonymBruker]

Altså du ba vel om hjelp for en grunn? Hva er problemet ditt? 

Hvis du ikke har noen større problemer og ikke en gang vet hva du har problemer med eller trenger hjelp med så syns jeg det er dårlig gjort å søke deg dit og ta opp en sårt tiltrengt plass på dps som andre som faktisk trenger hjelp har bruk for. 

Høres kanskje mer ut som noe støttesamtaler i kommunen passer deg bedre. Der kan du ta opp hverdagsproblemer 

Anonymkode: f490d...57f

[aa-k-j]

Kanskje det bør vurderes å forsøke noe som ikke er forsøkt? Jeg vet ikke hva som er forsøkt og ikke, men er ofte å gå gjennom det man har forsøkt tidligere man gjerne finner gode løsninger. Lykke til 😊