Andre som synes terapi er vanskelig?

[Everybody]

Alba skrev (1 minutt siden):

De har ikke sagt noe om det tror jeg. Når ting er ekstra vanskelig så vet jeg ikke hva jeg skal si. Jeg kommer meg ikke ut av det. Får ikke til de riktige ordene. Blir bare krøll i hodet. Tankene stivner til.

Hmm, og du har prøvd mange medikamenter?

[Fionys]

Da jeg startet med terapi så fikk jeg beskjed om å skrive for å ta med til timer. Etter hvert gikk det greit å snakke uten å måtte ha skrevet ned noe. Noe klarte jeg aldri å prate om, men det var også helt greit. Under EMDR hadde jeg store problemer med å fokusere på det jeg skulle, men tror det hadde noe med at behandler så på klokka hele tiden, ble stresset av det.