Gråting

[AnonymBruker]

Er det et bra eller dårlig tegn at man begynner å få behov for å gråte masse? 
 

er det noe som slipper? Eller tegn på at man blir dårligere?

Anonymkode: b7a1b...b69

[AnonymBruker]

Svaret på spørsmålene dine er alle "ja". For det kommer jo an på.

Anonymkode: 4ec39...cb7

[Everybody]

Det kan være at man blir bedre.

[Alba]

Jeg kan bryte fullstendig sammen i gråteanfall. Det skjer sånn plutselig når jeg tenker dumme tanker om livet.

[Alba]

Hos meg så er det ikke i perioder. Men det skjer bare plutselig en dag ut av det blå.

Da gråter jeg i krampeanfall på gulvet. Når livet er for vanskelig å takle. Da klarer jeg ikke å stoppe.

Men det er ikke fordi jeg er bedre eller dårlige perioder. Det skjer bare en dag liksom. Vanskelig å forklare.

Men det kan nok være annerledes for andre altså. 

[UtakknemligDiva]

Jeg ser det ikke som positivt å gråte veldig ofte. 
Nå er det ganske sjelden jeg gråter, men husker perioden 2016-2019 som var så tung, da mamma begynte å forberede seg på å miste meg, så gråt jeg nok en gang fordi det var noe som ikke gikk min vei. Noe som betydde veldig mye for meg. Nedturene hadde vært mange og intense. Jeg var alltid lettere etter å ha grått. Har lest et sted at kroppen kvitter seg med triste hormoner når man gråter. 
Men det betyr ikke at gråting er et godt tegn om du gjør det hver dag liksom. Da har du skummelt mye triste hormoner.

[AnonymBruker]

UtakknemligDiva skrev (1 minutt siden):

Jeg ser det ikke som positivt å gråte veldig ofte. 
Nå er det ganske sjelden jeg gråter, men husker perioden 2016-2019 som var så tung, da mamma begynte å forberede seg på å miste meg, så gråt jeg nok en gang fordi det var noe som ikke gikk min vei. Noe som betydde veldig mye for meg. Nedturene hadde vært mange og intense. Jeg var alltid lettere etter å ha grått. Har lest et sted at kroppen kvitter seg med triste hormoner når man gråter. 
Men det betyr ikke at gråting er et godt tegn om du gjør det hver dag liksom. Da har du skummelt mye triste hormoner.

Hvis man har mye triste hormoner er det vel positivt å kvitte seg med de da

Anonymkode: b7a1b...b69

[UtakknemligDiva]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hvis man har mye triste hormoner er det vel positivt å kvitte seg med de da

Anonymkode: b7a1b...b69

Ja, men hvis man gråter hver dag eller hver uke bør man finne ut om man lider av noe. Er man deprimert er det vanlig å gråte oftere enn de fleste, og gråter man likevel sjelden er det veldig deilig når man får gjort det. 
Men det er ikke meningen at man skal gråte ukentlig liksom ☺️

[stjernestøv]

Jeg gråter aldri lenger, det er pga medisinen tror jeg. 

[aa-k-j]

Jeg gråt mye før der jeg bodde tidligere i ustabilt bomiljø og før jeg fikk rett behandling. Har ikke særlig behov for å gråte lenger. 

[psykedeliker]

 

[AnonymBruker]

Jeg føler meg ofte gråtlabil, at det er tett på, men automatiske tanker stopper følelsene. Jeg skulle gjerne følt det som ligger under overflaten og plager meg. 

Anonymkode: 5c1a5...e8a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (41 minutter siden):

Jeg føler meg ofte gråtlabil, at det er tett på, men automatiske tanker stopper følelsene. Jeg skulle gjerne følt det som ligger under overflaten og plager meg. 

Anonymkode: 5c1a5...e8a

Ja det er noe med det.. at man kanskje bør få det ut?

Anonymkode: b7a1b...b69

[AnonymBruker]

Føler meg så emosjonell og ute av kontroll på et vis- et eller annet behov som ikke er dekka. Ingen kan på en måte dekke det eller hjelpe meg- så jeg tror man må dekke og hjelpe seg selv? Hvordan gjøre det? Kanskke med å gråte og slippe ut følelsene?

Anonymkode: b7a1b...b69