Vår gjør meg emosjonell ustabil

[Angstlei]

Er mye annet også, men hele det voksne liv har jeg slitt med det jeg har kalt vår depresjon.
Alt føles trist og fremmed, fremmed akkurat som når man kommer hjem etter å ha vært borte på ferie etc.
Nå når det er så mye annet skulle jeg vært dette foruten.
Er som jeg er redd for følelser. 
Noen som har råd til hvordan jeg kan takle dette bedre?

[Gjest Krøll47]

Jeg tenker bare at du er litt tidlig på'n. Vinteren er ikke halvveis engang. 

Men har hørt at noen emosjonelt ustabile (eupf?) også kan ha nytte av å prøve stemningsstabiliserende? Ta kontakt med fastlegen og spør.