Frihetsfølelse av å ta ufornuftige valg

[Vhanja]

stjernestøv skrev (26 minutter siden):

Jeg sliter virkelig med det der "Gi faen" for tiden, gikk jo ned 20 kilo men nå har jeg lagt på meg noen kilo igjen. Syns ikke det er en god følelse men det er jo frihet i å gi faen. 

Ja, det er den irriterende frihetsfølelsen, den er så sterk. Jeg skulle ønske det var en måte å få den bort på, eller i det minste redusere den.

Jeg er en person som lett blir påvirket av det jeg omgir meg med av TV og SoMe. Hvis jeg f.eks ser på Hoarders så får jeg lyst til å rydde, ser jeg på Masterchef så får jeg lyst å lage god mat osv. Så nå ser jeg mye på videoer om karate og kampsport, ser jeg film er det ofte kampsportfilmer, på instagram føler jeg masse kampsportutøvere, folk som skal ned i vekt og kanaler om sunn og enkel mat osv.

Jeg forsøker å bruke det at jeg er lett påvirkelig til noe positivt og omgir meg mye med det jeg søker mot. Føler det også hjelper og gjør at motivasjonen min har vart lenger denne gangen enn før. 

[stjernestøv]

Vhanja skrev (2 minutter siden):

Ja, det er den irriterende frihetsfølelsen, den er så sterk. Jeg skulle ønske det var en måte å få den bort på, eller i det minste redusere den.

Jeg er en person som lett blir påvirket av det jeg omgir meg med av TV og SoMe. Hvis jeg f.eks ser på Hoarders så får jeg lyst til å rydde, ser jeg på Masterchef så får jeg lyst å lage god mat osv. Så nå ser jeg mye på videoer om karate og kampsport, ser jeg film er det ofte kampsportfilmer, på instagram føler jeg masse kampsportutøvere, folk som skal ned i vekt og kanaler om sunn og enkel mat osv.

Jeg forsøker å bruke det at jeg er lett påvirkelig til noe positivt og omgir meg mye med det jeg søker mot. Føler det også hjelper og gjør at motivasjonen min har vart lenger denne gangen enn før. 

Det er bra du har motivasjon da, min er ikke tilstede for tiden. 

[UtakknemligDiva]

Kashmir skrev (1 time siden):

Det er 1000 kalorier i en pose. Det skal være godt gjort å ikke legge på seg av det hvis du spiser det hver dag + mat i tillegg. For ikke å si umulig å gå ned. Da må du i såfall ha spist mer ekstreme mengder mat over tid før slanking. 

Hva mente du med det siste der? At det blir lettere å slanke seg dersom du har spist ekstreme mengder mat over tid? 
 

Det har nok også med aktivitet å gjøre. 
I tillegg kanskje hvordan vi er laget. Jeg spiste jo en 6pk og ganger 2 6-pakninger Snickers is i et år. Det vil si 2.046 kcal pr dag (eksl vanlig mat) når jeg spiste 6pk. Men så har jeg denne adrenalinfølelsen/urofølelsen som også kan plage meg dagen lang en del. 
Jeg la isåfall ikke på meg. Så jeg forstår ikke folk som sier «jeg kan ikke spise det og det» fordi de skal slanke seg. Men hvis det er kaloridietten de går for, så spiser de kanskje heller ekstreme mengder sunn mat da? 
Ellers kanskje det enkelt og greit er for lite aktivitet.

 

Endret 7. februar av UtakknemligDiva

[Kashmir-]

UtakknemligDiva skrev (5 timer siden):

Hva mente du med det siste der? At det blir lettere å slanke seg dersom du har spist ekstreme mengder mat over tid? 
 

Det har nok også med aktivitet å gjøre. 
I tillegg kanskje hvordan vi er laget. Jeg spiste jo en 6pk og ganger 2 6-pakninger Snickers is i et år. Det vil si 2.046 kcal pr dag (eksl vanlig mat) når jeg spiste 6pk. Men så har jeg denne adrenalinfølelsen/urofølelsen som også kan plage meg dagen lang en del. 
Jeg la isåfall ikke på meg. Så jeg forstår ikke folk som sier «jeg kan ikke spise det og det» fordi de skal slanke seg. Men hvis det er kaloridietten de går for, så spiser de kanskje heller ekstreme mengder sunn mat da? 
Ellers kanskje det enkelt og greit er for lite aktivitet.

 

Nei, jeg mente at hvis du fra før hadde spist to poser chips om dagen pluss pasta og pizza med masse ost pluss annet til resten av måltidene hver dag. Da ville du jo gått ned med "kun" en pose chips og sunn mat ellers. Men uansett ville det jo ikke vært ideelt, og det ville stoppet et sted. 

Grunnen ellers til at man går ned er jo enkelt og greit at man forbruker mer energi enn kalorier man inntar. Jo flere kalorier jo mer må du jo forbrenne. Uansett er ikke chips det beste å innta, uten at man bør bli hysterisk da. 

[Vhanja]

Jeg kom på nå at denne frihetsfølelsen av å ta ufornuftige valg gjelder ikke bare snacks og usunn mat. 

F.eks synes jeg det er ekstra gøy å sitte foran PC og spille en lørdags formiddag. Fordi lørdags formiddag skal man egentlig helst bruke på noe fornuftig - gå en tur, gjøre hagearbeid, gjøre husarbeid, rydde i boden osv. Og så kan man slappe av med spill/bok/TV etterpå, utover kvelden.

Derfor gir det meg en frihetsfølelse av å gjøre det når jeg egentlig "burde" være fornuftig. Det er litt den samme følelsen som hvis jeg var syk og hjemme fra skolen som barn, og satt en formiddag og så TV når jeg egentlig skulle gjort noe fornuftig som å være på skolen.

[AnonymBruker]

Vhanja skrev (9 timer siden):

Jeg kom på nå at denne frihetsfølelsen av å ta ufornuftige valg gjelder ikke bare snacks og usunn mat. 

F.eks synes jeg det er ekstra gøy å sitte foran PC og spille en lørdags formiddag. Fordi lørdags formiddag skal man egentlig helst bruke på noe fornuftig - gå en tur, gjøre hagearbeid, gjøre husarbeid, rydde i boden osv. Og så kan man slappe av med spill/bok/TV etterpå, utover kvelden.

Derfor gir det meg en frihetsfølelse av å gjøre det når jeg egentlig "burde" være fornuftig. Det er litt den samme følelsen som hvis jeg var syk og hjemme fra skolen som barn, og satt en formiddag og så TV når jeg egentlig skulle gjort noe fornuftig som å være på skolen.

Er virkelig ikke det helt ok? Hvorfor må du gjøre fornuftige ting en lørdags ettermiddag? Hvor er logikken? Det er bare fordi du har hørt det er sånn fra du er liten av. Du kan og gjøre litt hver dag eller gjøre det to timer på en søndag. 

Anonymkode: f3d58...9fb

[Vhanja]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Er virkelig ikke det helt ok? Hvorfor må du gjøre fornuftige ting en lørdags ettermiddag? Hvor er logikken? Det er bare fordi du har hørt det er sånn fra du er liten av. Du kan og gjøre litt hver dag eller gjøre det to timer på en søndag. 

Anonymkode: f3d58...9fb

Det er helt ok, og jeg gjør det. Det var bare for å vise at det ikke bare gjelder usunn mat men at det er et gjennomgående tema for meg.  

[AnonymBruker]

Vhanja skrev (9 minutter siden):

Det er helt ok, og jeg gjør det. Det var bare for å vise at det ikke bare gjelder usunn mat men at det er et gjennomgående tema for meg.  

Gjør ikke alle det? Jeg drakk meg opp i vekt omtrent. Jeg skulle følge en kostliste strengt regulert men klarte ikke spise alt som stod på den. Så jeg kombinerte det med alkohol , og nå er jeg normalvektig. Så vi alle er jo bare mennesker? 

Anonymkode: f3d58...9fb

[Vhanja]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Gjør ikke alle det? Jeg drakk meg opp i vekt omtrent. Jeg skulle følge en kostliste strengt regulert men klarte ikke spise alt som stod på den. Så jeg kombinerte det med alkohol , og nå er jeg normalvektig. Så vi alle er jo bare mennesker? 

Anonymkode: f3d58...9fb

Jeg vet ikke om alle føler på en slik frihetsfølelse av å være ufornuftig.

[AnonymBruker]

Vhanja skrev (Akkurat nå):

Jeg vet ikke om alle føler på en slik frihetsfølelse av å være ufornuftig.

Om det var så Sundt eller ikke kan jo diskuteres men dette handlet jo om et mål, for deg og for meg som var undervektig. Det finnes jo mange veier til målet du må bare være kreativ. 

Anonymkode: f3d58...9fb

[frosken]

Vhanja skrev (12 timer siden):

Jeg kom på nå at denne frihetsfølelsen av å ta ufornuftige valg gjelder ikke bare snacks og usunn mat. 

F.eks synes jeg det er ekstra gøy å sitte foran PC og spille en lørdags formiddag. Fordi lørdags formiddag skal man egentlig helst bruke på noe fornuftig - gå en tur, gjøre hagearbeid, gjøre husarbeid, rydde i boden osv. Og så kan man slappe av med spill/bok/TV etterpå, utover kvelden.

Derfor gir det meg en frihetsfølelse av å gjøre det når jeg egentlig "burde" være fornuftig. Det er litt den samme følelsen som hvis jeg var syk og hjemme fra skolen som barn, og satt en formiddag og så TV når jeg egentlig skulle gjort noe fornuftig som å være på skolen.

Jeg har lest tråden din med interesse. Hvis man først skal ta "ufornuftige valg", så er det jo bra at det gir deg gode følelser. Jeg kjenner meg ikke igjen, jeg føler nok mest frihetsfølelse ved å få gjort ting jeg ønsker å få gjort en lørdag formiddag, for så å slappe av lørdag kveld. 

[Vhanja]

frosken skrev (3 minutter siden):

Jeg har lest tråden din med interesse. Hvis man først skal ta "ufornuftige valg", så er det jo bra at det gir deg gode følelser. Jeg kjenner meg ikke igjen, jeg føler nok mest frihetsfølelse ved å få gjort ting jeg ønsker å få gjort en lørdag formiddag, for så å slappe av lørdag kveld. 

Vel, egentlig ikke. For det hadde vært lettere å la være hvis det ikke ga meg en god følelse. 😅

[påskelilje]

Vhanja skrev (12 timer siden):

Jeg kom på nå at denne frihetsfølelsen av å ta ufornuftige valg gjelder ikke bare snacks og usunn mat. 

F.eks synes jeg det er ekstra gøy å sitte foran PC og spille en lørdags formiddag. Fordi lørdags formiddag skal man egentlig helst bruke på noe fornuftig - gå en tur, gjøre hagearbeid, gjøre husarbeid, rydde i boden osv. Og så kan man slappe av med spill/bok/TV etterpå, utover kvelden.

Derfor gir det meg en frihetsfølelse av å gjøre det når jeg egentlig "burde" være fornuftig. Det er litt den samme følelsen som hvis jeg var syk og hjemme fra skolen som barn, og satt en formiddag og så TV når jeg egentlig skulle gjort noe fornuftig som å være på skolen.

Nå må jeg svare! Jeg kjente meg så igjen, men var litt usikker på pm jeg burde svare.

Jeg elsker at mannen er bortreist en natt eller fem. Da er det ingen som "bestemmer" at jeg skal legge meg. Jeg synes det er SÅ nydelig og fritt å kunne velge og være totalt ufornuftig; å sitte oppe i stua til klokka er 2, selv om jeg skal på jobb, eller droppe rydding i sofaen (pledd, puter, glass etc) om kvelden fordi det bare er jeg som ser det dagen etter. Han var borte tre netter denne uka, og jeg hadde besøk to av kveldene av venninner. De gikk ikke seint, men den ene kvelden sovnet jeg på sofaen med TV'en på, og våknet klokka 2. Følte meg litt rebelsk 😄

Mannen er absolutt ikke kontrollerende, men han er mer avhengig av jevn søvnrytme enn meg, så når han er borte, danser jeg på bordet! Da ungene bodde hjemme, hendte det at de kommenterte det; at jeg ranglet mye mer når faren var bortreist 😄

Toppen av kransekaka var da jeg skulle på kurs i Oslo for mange år siden - kanskje i 2010-2011

 Tok toget, og hadde lånt en av jentenes lille spillkonsoll (husker ikke hva den het), og spilte Hayday på toget. Veldig gøy! MEN, det "verste" var at da kurs og middag var ferdig, gikk jeg på hotelrommet og spilte og spilte...hele natta, helt til jeg hørte trafikken begynte, sånn i 6 tuda 😳😳😳 Fikk meg en times søvn, eller muligens halvannen,  og så full dag på kurs igjen!!!

Hjelpes meg! Men det var gøy å være totalt ufornuftig den ene gangen! Ekstrem frihetsfølelse!!!

Endret 10. februar av påskelilje

[frosken]

Vhanja skrev (17 minutter siden):

Vel, egentlig ikke. For det hadde vært lettere å la være hvis det ikke ga meg en god følelse. 😅

Jo, men dårlig samvittighet er ganske energikrevende. Men det er klart at du får jo en slags positiv forsterkning av å gi etter for fristelser:-)

[Vhanja]

påskelilje skrev (14 minutter siden):

Nå må jeg svare! Jeg kjente meg så igjen, men var litt usikker på pm jeg burde svare.

Jeg elsker at mannen er bortreist en natt eller fem. Da er det ingen som "bestemmer" at jeg skal legge meg. Jeg synes det er SÅ nydelig og fritt å kunne velge og være totalt ufornuftig; å sitte oppe i stua til klokka er 2, selv om jeg skal på jobb, eller droppe rydding i sofaen (pledd, puter, glass etc) om kvelden fordi det bare er jeg som ser det dagen etter. Han var borte tre netter denne uka, og jeg hadde besøk to av kveldene av venninner. De gikk ikke seint, men den ene kvelden sovnet jeg på sofaen med TV'en på, og våknet klokka 2. Følte meg litt rebelsk 😄

Mannen er absolutt ikke kontrollerende, men han er mer avhengig av jevn søvnrytme enn meg, så når han er borte, danser jeg på bordet! Da ungene bodde hjemme, hendte det at de kommenterte det; at jeg ranglet mye mer når faren var bortreist 😄

Toppen av kransekaka var da jeg skulle på kurs i Oslo for mange år siden - kanskje i 2010-2011

 Tok toget, og hadde lånt en av jentenes lille spillkonsoll (husker ikke hva den het), og spilte Hayday på toget. Veldig gøy! MEN, det "verste" var at da kurs og middag var ferdig, gikk jeg på hotelrommet og spilte og spilte...hele natta, helt til jeg hørte trafikken begynte, sånn i 6 tuda 😳😳😳 Fikk meg en times søvn, eller muligens halvannen,  og så full dag på kurs igjen!!!

Hjelpes meg! Men det var gøy å være totalt ufornuftig den ene gangen! Ekstrem frihetsfølelse!!!

Haha, jeg kjenner meg igjen. Jeg også elsker når samboer er borte og jeg kan se hva jeg vil når jeg vil og ha hva jeg vil til middag når jeg vil. Og når jeg skriver det så høres det ut som om jeg har en samboer som nekter meg masse, men det er overhodet ikke tilfelle. Jeg kan egentlig se hva jeg vil og ha hva jeg vil til middag, men vi har våre rutiner og vaner. Noen ganger er det godt å være "fri" fra dem og ikke tenke på andre enn seg selv.

Akkurat søvn er vel en av tingene jeg faktisk ikke er ufornuftig på, fordi jeg synes det er så fælt å måtte stå opp tidlig med for lite søvn. Konsekvensen der er så stor at det frister ikke å sitte opp lenge. 

Men generelt sett så er jeg helt lik.  

 

frosken skrev (13 minutter siden):

Jo, men dårlig samvittighet er ganske energikrevende. Men det er klart at du får jo en slags positiv forsterkning av å gi etter for fristelser:-)

Ja, man "taper" vel litt uansett. 😅

[påskelilje]

Vhanja skrev (1 minutt siden):

Haha, jeg kjenner meg igjen. Jeg også elsker når samboer er borte og jeg kan se hva jeg vil når jeg vil og ha hva jeg vil til middag når jeg vil. Og når jeg skriver det så høres det ut som om jeg har en samboer som nekter meg masse, men det er overhodet ikke tilfelle. Jeg kan egentlig se hva jeg vil og ha hva jeg vil til middag, men vi har våre rutiner og vaner. Noen ganger er det godt å være "fri" fra dem og ikke tenke på andre enn seg selv.

Akkurat søvn er vel en av tingene jeg faktisk ikke er ufornuftig på, fordi jeg synes det er så fælt å måtte stå opp tidlig med for lite søvn. Konsekvensen der er så stor at det frister ikke å sitte opp lenge. 

Men generelt sett så er jeg helt lik.  

 

Ja, man "taper" vel litt uansett. 😅

Artig å lese! 

Jeg er jo kjempeglad i mannen min, men setter umåtelig pris på noen dager "fri" innimellom 😁

[Vhanja]

påskelilje skrev (1 minutt siden):

Artig å lese! 

Jeg er jo kjempeglad i mannen min, men setter umåtelig pris på noen dager "fri" innimellom 😁

Same. 

[Kashmir-]

påskelilje skrev (32 minutter siden):

Nå må jeg svare! Jeg kjente meg så igjen, men var litt usikker på pm jeg burde svare.

Jeg elsker at mannen er bortreist en natt eller fem. Da er det ingen som "bestemmer" at jeg skal legge meg. Jeg synes det er SÅ nydelig og fritt å kunne velge og være totalt ufornuftig; å sitte oppe i stua til klokka er 2, selv om jeg skal på jobb, eller droppe rydding i sofaen (pledd, puter, glass etc) om kvelden fordi det bare er jeg som ser det dagen etter. Han var borte tre netter denne uka, og jeg hadde besøk to av kveldene av venninner. De gikk ikke seint, men den ene kvelden sovnet jeg på sofaen med TV'en på, og våknet klokka 2. Følte meg litt rebelsk 😄

Mannen er absolutt ikke kontrollerende, men han er mer avhengig av jevn søvnrytme enn meg, så når han er borte, danser jeg på bordet! Da ungene bodde hjemme, hendte det at de kommenterte det; at jeg ranglet mye mer når faren var bortreist 😄

Toppen av kransekaka var da jeg skulle på kurs i Oslo for mange år siden - kanskje i 2010-2011

 Tok toget, og hadde lånt en av jentenes lille spillkonsoll (husker ikke hva den het), og spilte Hayday på toget. Veldig gøy! MEN, det "verste" var at da kurs og middag var ferdig, gikk jeg på hotelrommet og spilte og spilte...hele natta, helt til jeg hørte trafikken begynte, sånn i 6 tuda 😳😳😳 Fikk meg en times søvn, eller muligens halvannen,  og så full dag på kurs igjen!!!

Hjelpes meg! Men det var gøy å være totalt ufornuftig den ene gangen! Ekstrem frihetsfølelse!!!

Her ser vi hvor totalt ulike mennesker kan være 🙂 

At du føler deg litt rebelsk fordi du sovner med tv på og våkner 02 på sofaen. Og at du husker så godt den natten du satt oppe og spilte helt til morgenen. Jeg blir helt fascinert. Det er ikke mye sprell du har gjorr 😀 det er jo helt ok. 

Jeg skjønner heller ikke at man ikke kan spille en lørdag uten å tenke på at husarbeid, hagearbeid og rydding i bod burde vært mer fornuftig. 

Når jeg leser slikt, så føler jeg at vi lever på planeter mange lysår unna hverandre 😀 men det handler jo kun om praktiske ting og gjøremål, og holdninger til ting. Det er jo interessant at mennesker likenel kjenner igjen så mye ved hverandre selv om tilværelsen knapt kunne vært mer forskjellig når vi lever i samme samfunn 🙂

[Glitter]

Vhanja skrev (11 timer siden):

Vel, egentlig ikke. For det hadde vært lettere å la være hvis det ikke ga meg en god følelse. 😅

Jo, men dette er jo mye av greia med at man gjør dårlige ting gang på gang. Man får noe positivt ut av det. Også er det noen ting som er direkte avhengighetsskapende, så da vil vi gjøre det mer og mer.

[påskelilje]

Kashmir skrev (10 timer siden):

Her ser vi hvor totalt ulike mennesker kan være 🙂 

At du føler deg litt rebelsk fordi du sovner med tv på og våkner 02 på sofaen. Og at du husker så godt den natten du satt oppe og spilte helt til morgenen. Jeg blir helt fascinert. Det er ikke mye sprell du har gjorr 😀 det er jo helt ok. 

Jeg skjønner heller ikke at man ikke kan spille en lørdag uten å tenke på at husarbeid, hagearbeid og rydding i bod burde vært mer fornuftig. 

Når jeg leser slikt, så føler jeg at vi lever på planeter mange lysår unna hverandre 😀 men det handler jo kun om praktiske ting og gjøremål, og holdninger til ting. Det er jo interessant at mennesker likenel kjenner igjen så mye ved hverandre selv om tilværelsen knapt kunne vært mer forskjellig når vi lever i samme samfunn 🙂

Nei, jeg har ikke gjort så mange alvorlige sprell gjennom livet, og det er jo greit, synes jeg. Det holder med de litt mindre jeg har gjort, og noen av dem holder jeg helt for meg selv 🙃😁

Det å "kaste bort" en hel lørdag på noe ufornuftig er nok noe kulturelt som ligger i meg, som jeg da en gang i blant gjør opprør mot og kjenner på rebellen i meg 😅

Det er jo også sånn at når jeg nå har levd med samme mann i over 30 år, og de siste 25 med barn, så har jeg jo måttet ta hensyn til den/de jeg bor med, og har ikke kunnet gjøre helt hva jeg vil når jeg vil. Slik er livet mitt, og det er helt i orden - bare jeg får kjenne meg LITT rebelsk en sjelden gang 🤪😜😛