Følelsesmessig flat

[Seroxat]

Jeg opplever å være helt følelsesmessig flat om dagen. Det er nok fordi jeg er deprimert. Kjenner ikke på noe glede, blir ikke rørt, men er heller ikke lei meg. Det er veldig frustrerende og vondt å ha det sånn. Noen andre som også har det sånn? 

[Glitter]

Ja har det muligens litt sånn. Jeg kan bli rørt, men det skal mye til. Jeg tror ikke jeg er deprimert da. Tror jeg. Det bare er mange år med sykdom som har gjort sitt tror jeg. 

[AnonymBruker]

Seroxat skrev (1 time siden):

Jeg opplever å være helt følelsesmessig flat om dagen. Det er nok fordi jeg er deprimert. Kjenner ikke på noe glede, blir ikke rørt, men er heller ikke lei meg. Det er veldig frustrerende og vondt å ha det sånn. Noen andre som også har det sånn? 

Jeg kjenner meg flat, ja. Men kan også kjenne på mye skam, skyld og tristhet innimellom. 

Anonymkode: 0d5b2...e16

[Seroxat]

AnonymBruker skrev (På 8.2.2024 den 12.59):

Jeg kjenner meg flat, ja. Men kan også kjenne på mye skam, skyld og tristhet innimellom. 

Anonymkode: 0d5b2...e16

Det er en vond følelse å være så flat synes jeg. Skam, skyld og tristhet er også vonde følelser å kjenne på❤️

Endret 16. februar av Seroxat

[Seroxat]

Glitter skrev (På 8.2.2024 den 11.47):

Ja har det muligens litt sånn. Jeg kan bli rørt, men det skal mye til. Jeg tror ikke jeg er deprimert da. Tror jeg. Det bare er mange år med sykdom som har gjort sitt tror jeg. 

Det er en trøst å vite at det er flere som føler det sånn❤️

[frisomfuglen]

Seroxat skrev (På 8.2.2024 den 11.29):

Jeg opplever å være helt følelsesmessig flat om dagen. Det er nok fordi jeg er deprimert. Kjenner ikke på noe glede, blir ikke rørt, men er heller ikke lei meg. Det er veldig frustrerende og vondt å ha det sånn. Noen andre som også har det sånn? 

Kjenner du på kroppslig angst, bekymringstanker, skam osv eller er du helt flat på alle måter?

[Eva Sofie]

frisomfuglen skrev (16 timer siden):

Kjenner du på kroppslig angst, bekymringstanker, skam osv eller er du helt flat på alle måter?

Jeg også tenkte litt på det. Følelser som tristhet, redsel, engstelighet, irritasjon, sjalusi m.m. er også følelser. Det samme er positive følelser.

 

Innebærer følelsesavflatning også at disse følelsene er mindre til stede inni sin egen kropp? Eller er de til stede, men at man er opplært til at følelser ikke skal vises/belastes omgivelsene? Det er to ulike ting...

[Seroxat]

frisomfuglen skrev (På 16.2.2024 den 16.02):

Kjenner du på kroppslig angst, bekymringstanker, skam osv eller er du helt flat på alle måter?

Jeg er bare helt flat på alle måter.