GAD eller tvang?

[AnonymBruker]

Jeg har en sykdom som gir en del symptomer og utmattelse. Har fått angst og sterk uro i tillegg til dette. Jeg er fullstendig opphengt i symptomer og tanker omkring dette og har ikke sjans til å bryte ut av det. 
Har fått diagnose GAD egentlig. Men føler jo dette fokuset har tatt helt over, kan det være tvang, eller er det (tvang og oppheng) en naturlig del av GAD?

Anonymkode: f056a...847

[AnonymBruker]

hva skjer inni deg når du lar vær å lese/studere/skrive om symptomene du kjenner.

Anonymkode: 2f650...81e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

hva skjer inni deg når du lar vær å lese/studere/skrive om symptomene du kjenner.

Anonymkode: 2f650...81e

Uro🤯 trang til å følge opp et hvert innfall 

Anonymkode: f056a...847

[AnonymBruker]

Har ikke vært sånn før

Anonymkode: f056a...847

[AnonymBruker]

Hva er løsningen? Å tvinge seg til å la vær å følge impulsene/angsten?

 

føler meg gal om jeg blir gående rundt i tankene😝

Anonymkode: f056a...847

[AnonymBruker]

det hjelper vel lite å fore angsten med å lese og skrive om den?

Anonymkode: 2f650...81e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

det hjelper vel lite å fore angsten med å lese og skrive om den?

Anonymkode: 2f650...81e

Ja.

derfor jeg lurer på om det er tvang

Anonymkode: f056a...847

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Ja.

derfor jeg lurer på om det er tvang

Anonymkode: f056a...847

du sier du får uro, men uro klarer du jo å holde ut? Uro tvinger deg ikke til noe. 

Anonymkode: 2f650...81e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

du sier du får uro, men uro klarer du jo å holde ut? Uro tvinger deg ikke til noe. 

Anonymkode: 2f650...81e

Nei men at jeg faen ikke klarer å la vær å spinne og gå inn her og Google og Gud vet hva

uroen driver meg inn i spiralen 

Anonymkode: f056a...847

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Nei men at jeg faen ikke klarer å la vær å spinne og gå inn her og Google og Gud vet hva

uroen driver meg inn i spiralen 

Anonymkode: f056a...847

hørs mer ut som avhengighet enn tvang. Slå av mobilen, slå av pcn for kvelden.

Anonymkode: 2f650...81e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

hørs mer ut som avhengighet enn tvang. Slå av mobilen, slå av pcn for kvelden.

Anonymkode: 2f650...81e

Ja kanskje sant.. 

må man bare tvinge seg ut av det da…?

Anonymkode: f056a...847

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Ja kanskje sant.. 

må man bare tvinge seg ut av det da…?

Anonymkode: f056a...847

er jo som med andre avhengigheter. vanskelig å la være, men kan bli lettere med tiden. slå av mobilen, eller gi deg selv i det minste forbud mot å søke på alt sykdomsrelatert

Anonymkode: 2f650...81e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

er jo som med andre avhengigheter. vanskelig å la være, men kan bli lettere med tiden. slå av mobilen, eller gi deg selv i det minste forbud mot å søke på alt sykdomsrelatert

Anonymkode: 2f650...81e

Teorien er lettere enn praksisen 🥴

Anonymkode: f056a...847

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 minutter siden):

Teorien er lettere enn praksisen 🥴

Anonymkode: f056a...847

litt som slanking. kronisk lyst på chips, men det er sjelden bra for deg hver eneste dag.

Anonymkode: 2f650...81e