b12

[bregne]

Kan man få symptomer som prikking i hender og føtter slik som man kan få av b12 mangel når verdien ligger på 282? Legen min mener verdien min er normal og mener det kommer av at jeg har psykiske problemer.Har han rett?

[Gjest Hmmm]

Jeg vet at prikking i hender og føtter kan komme pga angst. Jeg bare fnyste til legen min når han sa det til meg, "for jeg har da ingen psykiske problemer!", tenkte jeg. Men så en dag fikk jeg hjerteklapp, tungpusthet, prikking i hender og føtter og de konstanterte på sykehuset at jeg hadde angst og dette tilfellet var et panikkangsttilfelle. Problemet med angst er at man ofte ikke vet hvorfor/hva man er redd for og tror derfor ikke at det er noe psykisk galt med en.

Jeg sier ikke at du har angst, men vær åpen for muligheten og les litt om det her på DOL så kan du se om du har flere av de samme symptomene.

Klemmer fra Hmmm

[bregne]

Jeg vet at prikking i hender og føtter kan komme pga angst. Jeg bare fnyste til legen min når han sa det til meg, "for jeg har da ingen psykiske problemer!", tenkte jeg. Men så en dag fikk jeg hjerteklapp, tungpusthet, prikking i hender og føtter og de konstanterte på sykehuset at jeg hadde angst og dette tilfellet var et panikkangsttilfelle. Problemet med angst er at man ofte ikke vet hvorfor/hva man er redd for og tror derfor ikke at det er noe psykisk galt med en.

Jeg sier ikke at du har angst, men vær åpen for muligheten og les litt om det her på DOL så kan du se om du har flere av de samme symptomene.

Klemmer fra Hmmm

har nok litt angstplager, men trodde ikke det gikk an å ha prikkinger kontinuerlig pga det.

[Ernæringsfysiolog Monica F Dahlseide]

Hei bregne,

Symptomene din kan være tegn på B12 mangel, men det kan også være tegn på psykiske problemer. Det er vanskelig for meg å si hva det skyldes, så jeg ville nok gått etter det legen din sier. B12 på 282 er over den anbefalte grensen på 200, og skulle normalt sett ikke føre til noen mangelsymptomer.

Du kan jo ellers passe på å få i deg en mulitivitamin daglig med rundt 2-3 microgram B12 i. Gode kilder til B12 er kjøtt, fjærkre, fisk, melk og melkeprodukter.

Vennlig hilsen